پوسته های شکم گوشتی ساخته شده با پوسته های بزرگ پاستا، گوشت گوسفند باقی مانده و چندین ماده دیگر برای یک دستورالعمل افسانه ای ساخته شده است. این روش افسانه ای برای استفاده از چربی ها است. اگر میخواهید این دستورالعمل را انجام دهید و گوشت گوسفند را نداشته باشید، فقط یک پوند گوشت گاو زمین همراه با پیاز و سیر را طبخ کنید. از بین بردن آن خوب و استفاده از آن در دستور غذا.
این یک وعده غذای دلپذیر و پر است همه شما باید با آن سرو کنید یک سالاد سبز یا سالاد میوه ای، و بعضی از چای یخ زده و یا آب درخشان است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 (16 اونس) جعبه شامپو پاستا
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 پیاز، خرد شده
- 3 گل میخک سیر، منگنه شده
- 2 فنجان از گوشت حلزون فرو ریخت
- 1 (26 اونس) سس ماکارونی جار
- 1 قاشق چای خوری چاشنی ایتالیایی خشک شده
- 1 فنجان پنیر ماتسرلا
- 1 فنجان فنجان فنجانی پنیر
- 1/3 فنجان پنیر پارمسان را خرد کرده
چگونه آن را بسازیم
پوسته های پخت کوک به عنوان بسته بندی شده است. تخلیه و کنار گذاشته شود.
کوره را به دمای 375 درجه فارنهایت برسانید. اسپری ظرف پخت 13 "9 لیتری" با اسپری پخت و پز.
در کوزه بزرگ، پودر پیاز و سیر را در روغن زیتون تا حدودی حدود 5 دقیقه بپزید. مخلوط گوشت گوساله، 2 فنجان سس ماکارونی و چاشنی ایتالیایی؛ بذر را بجوشانید 1/2 فنجان سس پاستا را در انتهای کاسه یخ آماده کنید. پوسته پوسته با مخلوط گوشت خوک.
پوسته ها را به سمت بالا قرار دهید، بالای آن قرار دهید. بقیه سس ماکارونی بیش از همه قاشق را قاشق.
در این مرحله، شما می توانید کلوچه را تا 48 ساعت خنک نگه دارید. یا بلافاصله بسوزانید برای غذا خوردن به موقع، با مزارع و پنیر پارمسان باقی بمانید و به مدت 25-35 دقیقه پخته شوید تا کاسیرول به صورت قهوه ای و قهوه ای پودر شود. برای پخت از یخچال و فریزر، با پنیر بالا بخورید و 40 تا 50 دقیقه آن را بپاشید تا شفاف و قهوه ای شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 888 |
| چربی کل | 44 گرم |
| چربی های اشباع شده | 23 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 117 میلی گرم |
| سدیم | 1،037 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 78 گرم |
| فیبر رژیمی | 6 گرم |
| پروتئین | 45 گرم |