ناهار مدرسه: خرید یا بسته ناهار؟

01 از 05

با توجه به سوالات در مورد ناهار

هنگامی که به ناهار مدرسه می آید، خرید و یا بسته بندی آن اولین سوال است که پدر و مادر باید پاسخ دهند. تا زمانی که ما تصمیم بگیریم که آیا بچه ها در کافه تریای خود خریداری می کنند و یا از خانه پخت می کنند، ما نمی توانیم به هیچ یک از سوالات دیگر در مورد ناهار پاسخ دهیم، مانند اینکه آیا یک جعبه غذا بخوریم یا اینکه برای ناهار بخوریم .

با این حال، این تصمیم بر بسیاری از عوامل مختلف، که هر خانواده وزن متفاوت است. در اینجا چند چیز به نظر می رسد که شما ذهن خود را به عنوان ناهار مدرسه تشکیل می دهند.

02 از 05

چه چیزی برای ناهار است؟

این که آیا شما یک غذای شاداب دارید یا نه، اولین چیزی که می خواهید انجام دهید این است که منوی مدرسه را ارزیابی کنید. از خودت بپرس:

• آیا بچه هایم این را می خورند؟ به سادگی هیچ نکته ای در خرید یک ناهار وجود دارد که کودک شما نخواهد خورد. و شما آنها را تشویق نمی کنید که بخورید، بنابراین اگر منوها به فرزندتان تجاوز نکنند، ناهار نزنید.
• آیا وعده های غذایی که فرزند من می خورد یک ساله است؟ این کاملا دقیق نیست که آیا مدرسه ناهار سالم را ارائه می دهد یا خیر، هرچند که فرم ابتدایی این سوال برای اولین بار پاسخ داده می شود. با این حال، حتی اگر منوی مدرسه اساسا سالم باشد، اگر فرزند شما گزینه ای برای خرید آیتم های پخت و پز آیتم های موجود در بازار وجود داشته باشد، آیا آن را پر می کند؟ آیا او فقط دسر را می خورد؟

به عنوان پدر و مادر، شما احتمالا پاسخ به این سوالات را می دانید.

03 از 05

آیا مناسب است؟

به نظر می رسد خرید یک ناهار مدرسه راحت ترین گزینه است؛ با این حال، این همیشه مورد نیست. اگر بیش از یک کودک داشته باشید، خرید یک و بسته بندی برای دیگری ممکن است گیج کننده باشد. و اگر بچه های شما فقط چند روز از ناهار مدرسه می خواهند، می توانید به یاد داشته باشید که چه روزهای شما ناهار را بخرید و چه روزهایی را که برنامه ریزی کرده اید، به یاد نیاورید.

همچنین برنامه های ناهار مدرسه همیشه در والدین آسان نیست. بعضی می خواهند تغییر دقیق، فقط پول نقد یا بدون پول نقد، پول ناهار جداگانه برای چند بچه، یا پرداخت در یک پنجره بسیار کوچک از زمان.

و فراموش نکنید که در نظر بگیرید که برای کودک مناسب است. اگر یک خط طولانی برای ناهارخوری های کافه تریا وجود داشته باشد، که می تواند زمان بسیار کمی برای خوردن کودک شما را ترک کند.

04 از 05

هزینه ناهار چقدر است؟

در مقایسه با غذا خوردن در یک رستوران، ناهار مدرسه گران نیستند، اما احتمالا می توانید ناهار سالم تر و ارزان تر تهیه کنید. با این حال، اگر شما غذاهای راحتی را خریداری کنید، مانند کوکی ها و چیپس های بسته بندی شده به صورت جداگانه، شما به اندازه کافی ذخیره نخواهید کرد، به جز اینکه خیلی سالم نخواهید بود.

05 از 05

فرزند شما چه میخواهد؟

آخر، اما قطعا نه کم است که این سوال سوژه است. اگر شما و فرزندتان موافق باشند، می توانید به راحتی تصمیم خود را به یک راه یا دیگران متصل کنید. با این حال، اگر شما و فرزند شما عقاید متضاد داشته باشید، به اندیشه فرزندتان در مورد این گوش دهید.

و اگر هنوز هم احساس می کنید که ناهار مدرسه ای سالم نیست، اما کافه تریا همان چیزی است که فرزند شما ترجیح می دهد، ممکن است فقط به هیچ وجه نباید بگوئید. از سوی دیگر اگر فرزند شما یک ناهار بسته بندی را دوست داشته باشد، اما شما احساس نمی کنید که وقت داشته باشید، سپس او را به ناهار خود بسپارید!

اما به یاد داشته باشید که فرزند شما یکی از ناهار است ... یا آن را نداشته باشید. کنترل بسیار کمی در مورد آنچه که در اتاق ناهار اتفاق می افتد بسیار کم است، بنابراین یک رویکرد مشترک برای پاسخ دادن به این سوالات دارید.