01 از 10
فراتر از PB & J: ساندویچ مدرسه بچه ها را دوست دارم
کاترین مک کورد PB و J ممکن است یک بچه کلاسیک مورد علاقه باشد، اما اجازه دهید آن را در معرض آن قرار دهیم، خوردن یک روز ساندویچ همان روز و روز را کمی خسته کننده حتی برای مشتاقان از عاشقان PB & J. علاوه بر این، مدارس بیشتر و بیشتر در حال تبدیل شدن به مهره آزاد در تلاش برای محافظت از بچه ها با آلرژی. بنابراین همه ما نیاز به یک الهام از ناهار جدید مدرسه از زمان به زمان. بچه های ساندویچ مدرسه را دوست داشته باشید تا بتوانید خانواده خود را سالم، شیک و خوشمزه و گزینه های ناهار مدرسه ارائه دهید که آنها را خوشحال و هیجان زده برای باز کردن جعبه ناهار خود را هر روز.
02 از 10
پنیر کیک پنیری Panini
کاترین مک کورد ما اغلب نان تند خردل کامل خرد شده و پنیر چدار شیرین را در بازار کشاورزان خریداری می کنیم تا panini را تهیه کنیم. گاهی اوقات ما یک تکه از گوجه فرنگی و یا آووکادو را به آن اضافه می کنیم، اما یک کنفرانس آخر هفته درخواست کرد که فقط از ترشی استفاده کنیم. ترشی نه به عنوان یک گوجه فرنگی برای همراهی با گوجه فرنگی و آووکادو، ذهن شما، اما به عنوان تنها به پنیر. این صدا خیلی احمقانه بود که همه ما (حتی کنیا) شروع به ضرب و شتم کردن، "پنیر کبابی و ترشی کردیم؟" اما پس از آن Chloe نیز شعار داد. بنابراین ما آن را آزمایش کردیم و همه ما آن را دوست داشتیم!
دستور العمل: پنیر کبابی پنیری Panini
03 از 10
مقدسین
کاترین مک کورد نسل بنتلی یک دستورالعمل سنتی بود که یک تن را به عنوان یک کودک خوردم و اکنون به بچه هایم خدمت کرده ام. من عاشق آن است که کمی بیشتر هیجان انگیز از ساندویچ پنیر کرم خیار معمولی خود را با چندین مواد جالب دیگر، اما هنوز آماده است و پر کردن در یخچال یک هفته نگه می دارد.
دستور العمل: ساندویچ بندیکتن
04 از 10
گزش موز سگ
کاترین مک کورد چه چیزی در مورد یک دستور غذا که فقط از 3 ماده استفاده می کند دوست ندارد، 2 دقیقه یا کمتر طول می کشد تا آماده شود و به نظر می رسد مانند سرگرم کننده؟ اگر قبل از این که سعی کنید موز سگ را بپوشانید، آنها را سعی نکنید. حتی اگر تنها سه ماده وجود داشته باشد، تنوع تغییراتی که می توانید استفاده کنید وجود دارد. من دوست دارم با استفاده از اسپلیلات یا نیمی از نخود قرمز نیمه تمام گندم، اما شما همچنین می توانید از تمام آرد طر طلای سفید یا چیزی با دانه در داخل استفاده کنید. مهمترین بخش گرفتن چیزی است که واقعا انعطاف پذیر است. استفاده از lavash یک ایده سرگرم کننده نیز هست!
دستور العمل: موز سگ گزش
05 از 10
ساندویچ گیاهی
کاترین مک کورد من اطمینان دارم که والدین زیادی با "خواران شگفت انگیز" وجود دارند که هرگز قادر به تصور کردن بچه های چالش برانگیز آشپز نیستند که ساندویچ سبزیجات را پر از خیار و هویج تند و خنک می گذارند و با هوموس و پاستو خوش اندام می شوند اما من دو بچه دارم که همواره تعجب می کنند من وقتی این ساندویچ را می خورند (که خیلی سبز بسته است من باید یک سالاد را روی نان بخورم). این پر از غذاهای مغذی است که می خواهید بچه های خود را غذا بخورید و ساندویچ کامل برای همه کسانی که گیاهخواران تازه در زندگی خود هستند، از آنجا که می توانند پروتئین، کربوهیدرات ها و سبزیجات خود را در یک مکان بطور کامل دریافت کنند. به ذکر آن فوق العاده پر و خوشمزه است.
دستور العمل: گیلاس ساندویچ
06 از 10
ساندویچ بر روی چوب
کاترین مک کورد همه چیز در یک چوب طعم بهتر است! بنابراین من به تازگی یک دسته از چوب پنبه های چوبی برای خوردن انواع غذاهای مورد علاقه بچه ها خریدم. کنیا یک مکنده برای گوجه فرنگی، پنیر، نان فرانسوی و کاهوی رومی است، بنابراین این راه او می تواند قطعات را جدا از هم قرار دهد و آنها را به هر دسته کوچک موسیقی جاز او می خواهد و یا همه چیز را در دهان خود را بارها که من دیده ام اتفاق می افتد نیز . من می خواهم خنک کننده را در کنار هم قرار دهیم تا همه چیز را به هم بزنیم.
دستور العمل: ساندویچ بر روی چوب
07 از 10
پنیر کرم پنیر کره ای Salami کره
کاترین مک کورد این ساندویچ توسط دختر گوشتخوار ما Chloe ایجاد شده است. اگر از روزی که او بخواهم برای ناهار، میان وعده و گاهی اوقات شام بخوانم، آن سالامی است. حتی زمانی که او یک غذای تازه بود و برای اولین بار قطعه ای داشت، او به طرز عجیب و غریب در عشق فرو می ریخت و نمی توانست به اندازه کافی برسد. ما به معنای واقعی کلمه مجبور بودیم آن را از کودک نوپا دور کنیم. این خوب است که شما می توانید از مارک های آلی و معروف پردازش شده از salami پیدا کنید زیرا ما هزینه سهم ما را می خوریم. Chloe معمولا آن را در خود دارد، اما زمانی که او از آن در ساندویچ محبوب خود و ساندویچ پنیر خامه ای پرسید، به تازگی فکر کردم این یک ایده سرگرم کننده است. این بافت و طعم بسیار خوبی را در اختیار شما قرار می دهد تا طعم شیرینی با ماهی آزاد دودی داشته باشد.
دستور العمل: کرم پنیر کره پنیر کره شیرین
08 از 10
ترکیه خیار رول یو پی اس
کاترین مک کورد هر ساله سعی می کنم فهرستی از دستور العمل های جدید برای ناهار مدرسه ارائه دهم و این یخچال های خیار ترکیه یک قهرمان آتش است. از آنجا که هیچ نان در آنها وجود ندارد شما می توانید آنها را به بچه ها بدون گلوتن نیز ارائه دهید. فقط با یک تکه بوقلمون که با پنیر خامه ای و برش های خیار نورد می شود، آنها برای آماده سازی آماده می شوند، به خوبی در داخل جعبه ی غذای یخی مسافرت می کنند و غذای راحت انگشتان برای غذا های شلوغ دارند. آنها را با پنیر مورد علاقه خود، برخی از توت فرنگی، زیتون و مخلوط پیاده رو سرو کنید و شما یک غذای خوشمزه دریافت کرده اید!
دستورالعمل: ترکیه خیار رول Ups
09 از 10
پنیر کریستالی برنج گل کلم
کاترین مک کورد نه تنها یک تن از سرگرم کننده برای ساخت پنیر کریستالی گل کلم برنجی و تماشای یک سر گل کلم به نوک برنج تبدیل می شود، اما خانواده ام این ساندویچ ها را کاملا سفت کرده اند. به من اعتماد کنید وقتی می گویید نیازی به داشتن گلوتن برای لذت بردن از ساندویچ های نان نیست. آنها با چیزی جز تمام مواد ساخته شده و طعم مانند چیزی واقعا خاص ساخته شده است.
دستور العمل: پنیر کبابی گل کلم
10 از 10
مرغ پاستور Wraps
کاترین مک کورد مرغ پاستور Wraps راه عالی برای استفاده از تمام موجودی شما و اضافه کردن چیزی مغذی به ناهار مدرسه است. شما می توانید از مرغ که برای شام سه شنبه، آن دسته از پاستو هایی که در یخچال و فریزر و هر سبزی که در دست دارید، استفاده کنید. همه چیز را با هم در بسته بندی و یا ساندویچ مورد علاقه خود قرار دهید و شما یک ساندویچ قابل حمل دارید که باعث می شود تا شما و بچه هایتان تا شام لذت ببرید!
دستور العمل: مرغ پاستور Wraps