ناهار مدرسه برای کودکان و نوجوانان

به عنوان پدر و مادر، ما معمولا فکر می کنیم می دانیم که بچه ها چه می خوانند. و بیشتر موارد ما احتمالا انجام می دهیم اما هنگامی که برای بسته بندی ناهارخوری های بچه های ما بسته می شود، بیشتر از آن چیزی است که بچه ها دوست دارند. عوامل وجود دارد مانند تغذیه، بودجه و عملی، و نه اشاره به این عامل سخت به پین ​​پایین - خنک.

اگرچه والدین ممکن است در طول ناهار در کافه تریای مدرسه کودکان خود نگذارند، آنها باید کمی درباره چیزی که در آنجا وجود دارد را بدانند تا بتوانند برای فرزندشان ناهار درست کنند. گام اول خواندن اطلاعات مدرسه در مورد ناهار است - هر دو آنچه که توسط مدرسه خدمت کرده و قوانین مربوط به ناهار بسته است.

اما حتی زمانی که ما قوانین و منو را می دانیم، بدون شک هنوز سوالاتی داریم. در اینجا فقط چند سوال در مورد ناهار مدرسه ای وجود دارد که من می دانم که من آن را مورد توجه قرار داده ام.

• 01 از 05

  آیا باید ناهار بخرم یا خرید کنم؟

  قبل از اینکه بتوانیم دیگران را در مورد ناهار مدرسه کودکمان اول تصمیم بگیریم، باید به سؤال قدیمی پاسخ دهیم: ناهار کیسه یا کافه تریای مدرسه؟ و برای هر خانواده، تمام عواملی که به این تصمیم وارد می شوند کمی متفاوت می شوند.

  البته، البته، اکثر والدین هر دو در هر دوره در طول سال تحصیلی، بسته به آنچه در منوی مدرسه هستند، انجام می دهند.

• 02 از 05

  چگونه می توانم یک ناهار سالم داشته باشم که فرزند من واقعا بخورد؟

  اگر آنچه بچه هایتان دوست دارند مخالف سالم هستند، شما باید کاری را انجام دهید، زیرا حتی بچه هایی که به غذاهای سالم عادت کرده اند، غذای ناخواسته همکلاسی را تمایل خواهند بخشید و از ناهار خود نیز خواسته اند. فشار اجتماعی در مدرسه واقعا می تواند نگرش کودک را نسبت به یک ناهار خوب مدرسه تغییر دهد. یکی از بهترین راه های مبارزه با این نگرش، این است که فرزندان شما به خوردن ناهار خود کمک کنند . بله، شما باید بیش از آن را ببینید، اما آن را به یک روند مشترک می تواند نگرش را بهبود بخشد

• 03 از 05

  چقدر باید بسته بندی کنم؟

  بدست آوردن مقدار مناسب برای بسته شدن در یک ناهار مدرسه ای کودک ممکن است برخی از محاکمه و خطا را انجام دهد، به ویژه اگر شما مجبور به مصرف مواد اضافی برای زمان میان وعده یا مراقبت بعد از مدرسه باشید. به فرزند خود توجه کنید که به جای دادن آنها به خانه و یا پرتاب کردن آنها باید اقلام مورد استفاده را کنار بگذارد. غذا دادن به بچه های دیگر به طور کلی در مدرسه مجاز نیست و، البته، پرتاب کردن غذا بی فایده است.

  اما یک دلیل عملی دیگر برای این قانون وجود دارد: مامان این بازخورد نیاز به دانستن چه چیزی دارد و چقدر باید بسته باشد. مشاهده کنید چه چیزی باز می گردد و سوالات را مطرح می کند. بچه ها اغلب زمان زیادی برای خوردن ندارند. اگر غذا می آید، متوجه شوید که چرا.

• 04 از 05

  در چی باید ناهار بخورم؟

  من حدس می زنم که این سوال واقعا: کیسه قهوه ای یا جعبه شام؟ هنگامی که بچه ها به یک سن خاصی می رسند ممکن است دیگر نتوانند یک جعبه غذا بخورند. قبل از آن، هر ساله یک نفر می خواهد! از سوی دیگر، والدین می خواهند بچه ها را یک جعبه غذا بخورند که تازه غذا را نگه می دارد و از سال به سال ادامه می یابد. این صندلی های ناهار خوری بچه ها و والدین می تواند یک سازش خوب باشد.

• 05 از 05

  چه چیزی نباید در منزل مدرسه کودکان من بسته شود؟

  در اینجا یک پیشگویی کوتاه از موارد ناهار است که باعث مشکلات می شوند:

  • به دلایل آشکار غذاهای غریب
  • مواد غذایی که مجاز نیستند، بنابراین قوانین مدرسه را می دانند
  • اقلام بچه ها در باز شدن کمک می کنند (ممکن است برای کمک به آنها صبر کنید)
  • غذاهایی که به درستی بسته بندی نشده و نشت نکرده اند
  • غذاهای شرم آور / غیرقابل استفاده

  و واضح ترین چیزهایی که دوست ندارند . آنها فقط آن را نخواهند خورد اگر شما آنجا نیستید، پس نترسید.