این کوکی های کره ای بادام زمینی بسیار ساده هستند و تنها شامل سفید پوستان تخم مرغ، کره بادام زمینی، شکر پودری و بادام زمینی خرد شده می باشد. شما همچنین ممکن است از این کوکی های اصلی نابجا لذت ببرید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2/3 فنجان شیرینی قنادی
- 1/2 فنجان کره بادام زمینی
- 2 سفید سفید تخم مرغ، دمای اتاق
- 1/2 فنجان بادام زمینی شور (خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- ضرب و شتم سفیدپوشان تخم مرغ تا زمانی که قوام سخت ایجاد می شود. کنار گذاشتن
- در یک کاسه مخلوط، به آرامی مخلوط کنید، به تدریج قند خرد شده شیرینی را به کره بادام زمینی اضافه کنید. در سفیده تخم مرغ ضرب و شتم افتادن.
- ورق کوکی را با کاغذ قهوه ای، کاغذ پرچم یا تشک های سیلیکون پوشش دهید. خمیر را با قاشق چای خوری بر روی کاغذ بشویید. هر کوکی را با یک بادام زمینی خرد شده بپزید.
- پخت را برای مدت 10 دقیقه در دمای 375 درجه فارغ التحصیل کنید. سپس در ظرف پانل را از کاغذ جدا کنید.
دوجین کوکی را می سازد
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 63 |
| چربی کل | 4 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 30 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |