فست فود گیلاس Frito آسان با برگرها Veggie، Chili و پنیر. برای تهیه این وگن دستور العمل، از پنیر های لبنی بدون انبوه استفاده کنید. اگرچه این یک دستورالعمل ساده برای پای Frito است، امکان تغییر آن بی پایان است. من بعضی از چیلا های سبز بریده ای را اضافه می کنم، اگر اتفاق افتاده باشد که برخی از آنها در دست داشته باشند، و من نیز ممکن است در برخی از ذرت کنسرو شده یا زیتون های سیاه پوشیده باشم.
همانطور که می توانید از فهرست مواد تشکیل دهنده مشاهده کنید، این نخود فرنگی سریع و آسان بدون گوشت، هیچ برنده جایزه غذای لذیذ برنده نخواهد شد، اما برای یک ظرف غذای پخته شده سریع و آسان برای شبهای مشغول، برنده است. مقدار تقریبی است
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان Fritos، به آرامی خرد شده
- 2 قاشق چایخوری گیاهی 15 اونس
- 4 همبرگر veggie، فرو ریخت و یا حدود 1 فنجان جایگزین گوشت گاو گیاهخوار، پان سرخ شده
- 8 اونس پنیر چدار گشنیز (حدود 1 فنجان)
چگونه آن را بسازیم
اجاق برقی را به 350 درجه برسانید و به راحتی اسپری ظرف غذای فلفل دلمه ای با اسپری غلیظ کنید.یک لایه ی کوچک Fritos خرد شده را در انتهای تابه کاسه ی ردیف قرار دهید، سپس با یک لایه ی ضخیم از شکلات های گیاهی، و سپس همبرگر یخ زده فرو بپاشید. یک لایه دیگر از Fritos، سپس یک لایه ی دیگر از Chili قرار دهید و تمام آن را با پنیر رنده شده چددار قرار دهید.
پودر Frito خود را در حدود 15 دقیقه در فر بگذارید تا پخته شود و پنیر ماته و شکننده باشد.