پس از دریافت مشاوره در مورد آی پاد، من به سنسور چند رسانه ای ملحق شده ام و یک دستگاه MP3 را خریدم! من کشف و لذت بردن از برخی از پخت و پز گیاهان افسانه و پادکست اخبار ویگان وجود دارد در زمین MP3. در اینجا چند مورد از موارد مورد علاقه من وجود دارد. آنها همه از طریق وب یا آیتونز در دسترس هستند.
01 از 06
غذای اریکاین یکی می شود رای من را به دلیل تنوع در نمایش نشان می دهد. اریک مارکوس، میزبان اریک مارکوس، به جای تمرکز بر اخبار، موسیقی، مصاحبه ها و یا غذا هر هفته، هر روز از هر چیزی از بررسی کتاب های آشپزی به مزایای بهداشتی غذاهای مختلف و نیز بسیاری از اخبار و مصاحبه ها استفاده می کند. اریک یک بار منتشر شده و چندین بار متخصص و معتبر در حوزه تغذیه و حامی ویگان است. نشان می دهد در محدوده 15-30 دقیقه است.
02 از 06
خانواده ویگان وان
ود و جین همواره خود را "خردل گرانولا هیپای دمپسی" توصیف نکرده اند. آنها به طور میانگین آمریکایی ها (به هر حال این چه معنی دارد) چه کسی می داند که از غذاهای گیاهی استفاده می کند و بعد از از دست دادن وزن هیجان انگیز، هرگز باز نخواهد گشت. تمام خانواده در حقیقت هوا را در حین کشف تمامی مزایای استفاده از گوشت در وسط آمریکای مرکزی نگه می دارد.
03 از 06
آسان وگاناین یکی از بازیگران ویدئویی است، اما من فکر می کنم هنوز هم ارزش آن را دارد. هر قسمت کوتاه است اما شیرین است معمولا کمتر از ده دقیقه طول می کشد و تمرکز بر تهیه یک دستور العمل آسان وگان است. میزبان آنجلا چیزهای او را می داند و سرگرم کننده ما را از طریق یک دستور ساده هدایت می کند.
04 از 06
رادیو وگانمگان و درک یک زن و شوهر خوش تیپ بودند و اکنون یک نمایش رادیویی را میزبانی می کنند و به وضوح انفجار انجام می دهند. هیچ اسکریپت یکنواختی اینجا را مطالعه نکنید! رادیو رادیو وگان یک ترکیب متنوعی از اخبار، موسیقی و موارد دیگر است. فرمت همیشه کمی متفاوت است - شما هرگز نمی دانید که آینده چه خواهد بود. از وب سایت خود: "رادیو وگان را نشان می دهد در مورد فرهنگ وگان، مسائل مربوط به حقوق حیوانات، رژیم غذایی وگان ... محیط زیست، معنویت، سیاست، و رقص سالسا". نمایش هر هفته 30 دقیقه طول می کشد.
05 از 06
VegCast: پادکست گیاهخوارVegCast تمایل دارد که بر اخبار، نظرسنجی های خبری و مسائل مربوط به سلامت تمرکز کند، نه حمایت، مصاحبه، و موسیقی، هرچند این ها یک بار در یک زمان در ترکیب قرار می گیرند. اگر شما دنبال یک تحقیق جدی و جدی در مورد مسائل مربوط به گیاهخواران و سلامتی گیاهخواران هستید، این پادکست برای گوش دادن است.
06 از 06
غذای گیاهخواری برای آشپزهای محبت آمیزدر هر قسمت، سرآشپز و نوازنده کالین پاتریک گودورو سوالات متداول درباره حقوق حیوانات، غذا، پخت و پز، تغذیه و گیاهخواری و افسانه هایی که در اطراف آنها قرار دارد، به سوالات پاسخ می دهند. هر قسمت دانلود شده حدود 15 دقیقه طول می کشد. ایده آل برای کسانی که به بهترین وجه یاد می گیرند (و یا چیزها را بهتر یاد می گیرند!) با گوش دادن به جای خواندن.