اگر طعم پنیر پیتزا را دوست دارید اما برای آجیل اهمیتی ندارد، این پیت کیک پخته ممکن است فقط چیزی است که شما دنبال آن هستید. با جوجه ایستادن برای pecans، در بودجه نیز آسان است!
آنچه شما نیاز دارید
- 2 تخم مرغ (مورد ضرب و شتم)
- مارگارین 2/3 فنجان (ذوب شده)
- 2/3 فنجان شکر
- 2/3 فنجان سبوس ذرت
- 2/3 فنجان جو دوتایی معمولی
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چای خوری وانیل
- نارنجک 9 اینچ
- پوسته پوسته شده
چگونه آن را بسازیم
- اجاق برقی تا 350 درجه فارنهایت
- تخم مرغ، مارگارین، شکر، شربت ذرت، جو، نمک و وانیل را ترکیب کنید.
- خوب مخلوط کنید.
- پور به پوست خرد نشده و پخت برای 1 ساعت.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 252 |
| چربی کل | 10 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 52 میلی گرم |
| سدیم | 170 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 40 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |