خیلی شبیه به نام Rocky Road آشنا به نظر می رسد، این دستور شکلات ساده با شکر، شیر، شربت ذرت، چیپس شکلات، گردو یا پانک ها و مارشال مینیاتوری ساخته شده است.
دستورالعمل Fudge بیشتر
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان شکر (دانه)
- 1/2 فنجان شیر خشک
- 1 قاشق غذاخوری سبوس ذرت
- 1 تکه 6 عدد شکلات (حدود 1 فنجان)
- 1 فنجان گردو یا پانک (خرد شده)
- 1 فنجان مارشال مینیاتوری
چگونه آن را بسازیم
- مخلوط شکر، شیر و 1 قاشق غذا خوری شربت ذرت را در یک ظرف 2 قوطی ماهی تابه بخورید. به طور متوسط حرارت را جوش داده و دائما تکان دهید. جوش را ادامه دهید، اغلب با هم زدن به مدت 2 دقیقه.
- از حرارت برداشته و تراشه های شکلات را اضافه کنید، تا زمانی که کاملا ذوب شوید ، هم زدن آنها را تحریک کنید. مخلوط را برای مدت 15 دقیقه خنک کن.
- پسته و مسهل مگس را اضافه کنید.
- با استفاده از 2 قاشق چای خوری، آب نبات را بر روی یک ورق پخت بزرگ قرار دهید و با کاغذ موم قرار دهید. خنک کن تا بطری
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 321 |
| چربی کل | 20 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 6 میلی گرم |
| سدیم | 29 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 33 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |