Falooda دسر محبوب است نه فقط در بمبئی (بمبئی) که در آن تصور می شود که منشأ، بلکه در بقیه کشور است. این نوشیدنی نوشیدنی سرد راه عالی برای خنک کردن در گرمای تابستان است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان خوب
- برنج ورمیشیل
- 1 شکر شیر سرد - از شیشه (ترجیحا یک بلند) استفاده کنید تا از Falooda استفاده کنید، برای اندازه گیری شیر
- 1/2 فنجان پسته، پوسته و پوسته حذف شده است
- 1/2 فنجان بادام، براق / پوسته حذف شده است
- 2 قاشق چایخوری قهوه، به یک پودر خوب
- 3 قاشق غذا خوری دانه های ریحان
- 6 قاشق غذاخوری
- شربت گل رز
- 2 قاشق چایخوری
- بستنی از انتخاب شما
چگونه آن را بسازیم
- پودر ورمیشل را به عنوان ماکارونی بپزید - در آب جوش و تا زمانی که پودر نکنید . فشار دادن و حفظ کردن به سمت خنک کردن. سپس در یخچال خنک نگه دارید تا مورد نیاز باشد.
- چند بذر و پسته را در حدود 6 تا 8 عدد نگه داريد و به لايه هاي نازک بريزيد. برای استفاده بعنوان یک دکوراسیون بعدا بایستی کنار گذاشت.
- شیر، شکر پودر، پسته های باقی مانده و بادام در شیرینی مخلوط کنید و صاف کنید. سرد شدن در یخچال
- بذر ریحان را در یک کاسه قرار دهید و به اندازه کافی آب بر آنها بمالید تا کاملا غرق شوید. آنها به زودی آغاز خواهند شد و با یک مرکز کوچک مانند، مرکز سیاه، شفاف و شفاف نگاه می کنند! فشار دادن و کنار گذاشتن در یک کاسه کوچک.
- برای جمع آوری فالود شاهی: فریز 2 عینک بلند. در هر شیشه، نصف ورمی کمپوست و نصف دانه سبزا را قبل از خیس کردن قرار دهید. حالا شیر نصف شیر را بریزید. تقریبا نصف شربت گل رز را در هر لیوان قرار دهید و کمی خوب مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از بستنی را اضافه کنید و یک شربت گل رز بیشتر بخورید. طعم با بادام و پسته. یک قاشق کاه و قاشق را اضافه کنید و خدمت کنید!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1123 |
| چربی کل | 80 گرم |
| چربی های اشباع شده | 33 گرم |
| چربی غیر اشباع | 31 گرم |
| کلسترول | 148 میلی گرم |
| سدیم | 142 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 87 گرم |
| فیبر رژیمی | 10 گرم |
| پروتئین | 25 گرم |