این نسخه از نان موز تنها کسی است که اکنون می توانم انجام دهم. این کامل است - منعطف، طعم دار، و هر زمان کار می کند. این نان سریع معمولی شما نیست، اما مانند یک کیک ساخته شده است. حتما به گام به گام نگاه کنید : نان موز قبل از اینکه شروع کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان کره، نرم شده
- 1/2 قند شکر
- 1/4 فنجان شکر قهوه ای
- 1 تخم مرغ
- 2 قاشق چایخوری وانیل
- 2 فنجان ارد
- 2 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه
- 1 قاشق چایخوری. دارچین
- 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین
- 1/4 قاشق چایخوری نمک
- 1 فنجان موز ضخیم (حدود 2 موز بسیار رسیده)
- 3 قاشق غذاخوری اب دوغ
چگونه آن را بسازیم
1. کوره را به 350 درجه فارنهایت برسانید. کره کره با شکر قهوه ای و قهوه ای قهوه ای تا زمانی که نور و کرکی باشد، اضافه کنید. تخم مرغ و وانیل اضافه کنید و خوب بخورید. آرد را با پودر پودر، دارچین، نوشابه و نمک. مخلوط موز با پاستور در کاسه کوچک.
2. اضافه کردن آرد به صورت مخلوط با مخلوط موز / پانسمان به مخلوط کره، پس از هر بار اضافه کردن تا صاف، هم زدن است.
خمیر را به داخل ظرف آماده کنید. ترکیب 1/2 قاشق چایخوری. دارچین با 2 قاشق غذاخوری. شکر، خوب مخلوط کنید و بپاشید.
3. پخت را در درجه حرارت 350 درجه 45 دقیقه تا یک ساعت. نان موز را از اجاق بریزید، آن را از پان حذف کنید و روی یک قفسه سیمی خنک کنید. نان موز را در کیسه پلاستیکی ذخیره کنید.
دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
---|---|
کالری | 213 |
چربی کل | 11 گرم |
چربی های اشباع شده | 6 گرم |
چربی غیر اشباع | 4 گرم |
کلسترول | 46 میلی گرم |
سدیم | 376 میلی گرم |
کربوهیدرات ها | 28 گرم |
فیبر رژیمی | 1 گرم |
پروتئین | 2 گرم |