این دستور العمل میوه کبابی را می توان به هر دسر که می خواهید تبدیل شود. شما می توانید یک قاشق غذاخوری از بستنی و کوکی ها را برای ایجاد یک ساندویچ یا برش اضافه کنید و روی کیک پز پخته شده پیتزا بدهید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 نکتارآور متوسط، نصف و نصف شده است
- 2 قاشق غذاخوری / 30 میلی لیتر عسل
- 1 قاشق غذاخوری / 15 میلی لیتر مارگارین یا کره، ذوب شده
- 1/2 قاشق چای خوری / 2.5 میلی لیتر موم عادی
- 1/2 قاشق چای خوری / 2.5 میلی لیتر دارچین
چگونه آن را بسازیم
کوره پیش گرم برای دمای متوسط. پرتقال ارغوانی با کره یا مارگارین. محل های نعناع را به مدت 5 تا 6 دقیقه بپوشانید و روی کباب بریزید. قلم مو را با عسل در طول فرآیند پخت و پز. از گریل خارج شوید و اجازه دهید خنک شود خدمت با دارچین و ماکارونی (یا یک قاشق بستنی) پرهیز کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 71 |
| چربی کل | 2 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 23 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 14 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |