آیا کره پالو؟

کره سال ها در اطراف بوده است، ما به دوران "BC" صحبت می کنیم. آیا این شما را متعجب می کند؟ من نه! در تجربه من، کره اثر "بر و یا شکستن" بر روی غذاهای خاص دارد. شما می دانید بیشتر از غذاهای پخته شده، پاپ کورن، سیب زمینی (بسیاری از غذاهایی که ما در پالو نمی خوریم). اما آیا شما حتی می دانید چه کره ای است؟

درباره کره

اکثر ما در بعضی مواقع در زندگی ما کره داشته ایم. اگرچه هر چند، کره جدایی چربی از پاستور است .

شما می توانید با شیر دادن شیر تازه یا نوع خاصی از کره را بخورید. قبل از کره، از شیر و کرم از گاو استفاده شد، شیر بز یا شیر گوسفند استفاده شد. برای مدت زمان طولانی به راحتی ذخیره شد و به عنوان یک ادویه مانند امروزه استفاده می شود. یک واقعیت جالب در مورد کره خریداری شده در فروشگاه این است که برخی از فروشندگان تجاری رنگ آمیزی به کره خود را در فرم های کاروتن و anatto رنگ آمیزی برای به دست آوردن کمی زرد ظاهر. آیا کره Paleo است؟ مرتب سازی بر

پودر کره و پالو نیست

کره حاوی مواد جامد شیر است که در واقع پالو نیستند. پس چگونه می توان آن را Paleo کرد؟

اکثر پالئون ها (آن هایی که حساسیت به کره ندارند) سبب می شوند کره های آلی و خوراکی به منظور جدا کردن مواد جامد شیر و حذف آنها استفاده شوند. به نظر می رسد پیچیده است اما در واقع کاملا ساده است. شما به سادگی "چیزهای شیر" را می گیرید و شما با آنچه که بخشی از لبنیات نیست، باقی می ماند.

نکته: چیزهای شیر چیزی است که موجب التهاب و مشکلات دیگری می شود که نمی خواهید.

این مقاله شگفت انگیز توسط افرادی که به طور کلی در مجموع 9 را ارائه می دهد زمینه های مفصل در مورد کره و همچنین ارائه آموزش در مورد چگونگی روشن شدن کره نسبت به پایان مقاله.

گه چی هست

کره روشن است. این معمولا در سراسر پخت و پز هند یافت می شود. اغلب در هند Ghee با Baati ، یک نوع نان / dumpling استفاده می شود.

اما نان، نه Paleo، به بعد به نقطه بعدی.

در یک رژیم نوع پالو، گه بهتر است به عنوان جایگزینی برای کره استفاده شود. بنابراین قبل از اینکه تخم مرغ خود را بپوشانید، می توانید با اضافه کردن برخی از سبزیجات پخته شده خود را اضافه کنید یا به سیب زمینی شیرین پخته شده اضافه کنید.

آیا باید چمن فدرال یا ارگانیک باشد؟

پاسخ کوتاه بله است.

این فقط به این معنی است که حیوانات کره از سلامتی و محصولات نامحدود هستند. این برای آنها و ما مفید است.

آیا می توانم Prehemed Ghee را بخرم؟

شما دلار پایین شما می توانید شرط می بندید. چند نفر وجود دارد که فقط برای افرادی مثل تو و من جی می سازند. یکی از مارک های مشهور Ghee اینجا در تکه ای از جهان OMghee است. تولید شده در دسته های کوچک، با استفاده از مواد تشکیل دهنده گیاهی آلی، علفی و پاستوریزه.