به جای استفاده از Krispies برنج، فقط کریسمس خوش شانس را جایگزین کنید! marshmallows اضافی اضافه شدن یک شیرینی شیرین و کمی در هر نیش زدن. این تنوع رنگارنگ از جعبه ناهار کلاسیک درمان علاوه بر کامل به میز دسر سنت پاتریک خود را.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 کیسه 10 اونس marshmallows
- 3 قاشق غذاخوری کره
- 3 فنجان Lucky Charms Grain
چگونه آن را بسازیم
- کره را در یک کاسه بخورید.
- Marshmallows را اضافه کنید و تا زمانیکه Marshmallows به طور کامل ذوب شوند، کم کم پخته شوید.
- در کریسمس خوش شانس قرار دهید
- مخلوط را به یک ظرف پخت 9x9 روغن زده کنید. اجازه دهید خنک شود سپس به مربع ها بریزید و خدمت کنید!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 192 |
| چربی کل | 5 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 11 میلی گرم |
| سدیم | 115 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 38 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 1 گرم |