این دستور العمل آسان است، اما کمی زمان می برد. و این به آن ارزش است! این غذای خوشمزه غذای راحتی واقعی است و یک پوند گوشت گاو زمین را به راحتی به یک جمعیت تحویل می دهد.
با یک سالاد سبز که با پودر ایتالیایی، قارچ و گوجه فرنگی گیلاس پر شده است. بعضی از نان تند تند می تواند لمس کامل در پایان باشد.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پوند زمین گوشت گاو (یا سوسیس ایتالیایی)
- 1 پیاز (خرد شده)
- 3 میخک سیر (منگنز)
- 2 فلفل زرد (قرمز یا سبز، خرد شده)
- 1 (26 اونس) سس ماکارونی جار
- 1 (14 اونس) می تواند گوجه فرنگی (نامرغوب)
- 1 (8 اونس) می تواند سس گوجه فرنگی باشد
- 1 قاشق چای خوری چاشنی ایتالیایی خشک شده
- 1 (16 اونس) ماکارونی اسپاگتی (شکسته به قطعات 2 اینچ)
- 1/2 فنجان شیر کامل
- 2 تخم مرغ بزرگ (مورد ضرب و شتم)
- 1/2 فنجان پنیر پارمسان
- 1/1 فنجان پنیر چدار (تکه تکه شده)
- 1 فنجان پنیر سوئیس (تکه تکه شده)
- 1 (5 اونس) پپروپی (بسته بندی شده)
چگونه آن را بسازیم
- اجاق گاز را به 350 درجه فارنهایت بسپارید. یک کاسه بزرگ آب را به یک جوش برای پخت اسپاگتی بدهید.
- در عین حال، گوشت گاو، پیاز، سیر و فلفل را در یک کاسه سنگین روی حرارت متوسط بپزید تا سوسیس به صورت قهوه ای بپزد و هم بزنید تا گوشت بریزد.
- خوب مخلوط کنید و سس پاستا را اضافه کنید، گوجه فرنگی را با آب، سس گوجه فرنگی و چاشنی ایتالیایی تهیه کنید. خوب هم بزنید و هنگام تهیه اسپاگتی بخورید.
- ماکارونی کوک با توجه به بسته بندی
- در همین حال، شیر، تخم مرغ و پنیر پارمسان را در کاسه بزرگ ترکیب کرده و تا زمانی که مخلوط می شود اسپاگتی را از بین ببرید و با مخلوط تخم مرغ آشنا شوید. نیمی از مخلوط اسپاگتی / تخم مرغ / شیر را در یک ظرف پخت 13x9 اینچ پخش کنید. بالا با نصف سس و مخلوط گوشت خوک. تکرار لایه ها
- در این مرحله، اگر میخواهید این نعلبکی را فریز کنید، در یخچال قرار دهید. هنگام سرد، خوب بسته بندی کنید، برچسب گذاری کنید و تا 3 ماه آن را بپوشانید. برای خنک کردن و دوباره گرم کردن، پودر فلفل را یک شبه در یخچال خنک کن. پخت، در دمای 350 درجه فارنهایت را برای 40 تا 50 دقیقه بپوشانید تا کاملا گرم شود. با پنیر و پرفرونی با پیتزا آشنا شوید و تا 10 تا 15 دقیقه بیشتر بپزید تا زمانی که پنیر سرخ شود و لبه های حباب هلو.
- برای شستن شستشو در شب و پختن روز بعد، بستنی را تمیز کنید و برای 2 تا 24 ساعت خنک نگه دارید. هنگامی که آماده برای خوردن، پخت، تحت پوشش، در 350 F برای 40 تا 50 دقیقه تا گرم است. سپس با پنیر و پرفرویو بالا را بیابید و برای 10 تا 15 دقیقه بیشتر بپزید تا پنیر شسته شود.
- اگر پخت را بدون انجماد یا یخچال بگذارید، در دمای 350 درجه فارنهایت 30 تا 40 دقیقه بپزید تا گرم و شکننده باشد. بالا با هر دو پنیر، سپس pepperoni، بازگشت به اجاق و پخت 10 دقیقه طولانی تر به ذوب شدن پنیر. اجازه دهید 5 دقیقه برای تنظیم، و سپس به مربع برای خدمت به قطع.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 633 |
| چربی کل | 33 گرم |
| چربی های اشباع شده | 15 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 151 میلی گرم |
| سدیم | 901 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 50 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 36 گرم |