این یک سوپ خرچنگ ساده ساخته شده با کیفیت خوب crabmeat، شیر و شیر و کرم تبخیر شده است. مقدار کمی از ماکارونی و برخی از شریر خشک اضافه طعم مکمل برای سوپ.
این سوپ را با کیکرهای صدف یا نمکی خنک کن.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان crabmeat، لکه دار و برداشت شده
- 2 فنجان شیر
- 2 فنجان نیم و نیم یا شیر خشک
- 3 قاشق غذاخوری کره
- 2 نوار پوست لیمو
- 1/4 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- نمک و فلفل
- 2 قاشق غذا خوری چریری خشک
- 3 قاشق غذاخوری ذرت با مخلوط 4 قاشق غذاخوری آب سرد
چگونه آن را بسازیم
ترکیب همه مواد تشکیل دهنده به جز کریستال های شری و خرد شده را در پخت آهسته؛ هم بزنید تا ترکیبات را ترکیب کنید برای 3 تا 5 ساعت روی LOW بپوشانید و آن را طبخ کنید. درست قبل از خدمت، شری را هم بزنید.
مخلوط ذرت را اضافه کنید، به مقدار بالا بچرخید و برای 10 تا 15 دقیقه دیگر یا تا زمانی که کمی ضخیم شود، طبخ کنید.
حدود 6 تا 8 وعده می دهد به عنوان یک تغییر، میگو پودر را به این سوپ حدود 30 دقیقه قبل از تحویل دادن اضافه کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 193 |
| چربی کل | 11 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 50 میلی گرم |
| سدیم | 231 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 10 گرم |