این همبرگر و ظرف پاستای ماکارونی را با رشته فرنگی تخم مرغ یا ماکارونی تهیه کنید. ماکارونی یا ماکارونی پونه - همانطور که در تصویر دیده می شود، هر دو انتخاب خوبی هستند. گوجه فرنگی، سس فلفل قرمز و رب گوجه فرنگی آن رنگ و طعم گوجه فرنگی پر جنب و جوش را به ارمغان می آورد. علاوه بر عطر و طعم بزرگ، این واقعیت است که آن را در یک اسطوجه ساخته شده آن را به ویژه جذاب است.
اگر بخواهید بیکن را حذف کنید، قبل از اضافه کردن پیاز و گوشت گاو، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق العاده را به اسکیت روی حرارت دهید. گوجه فرنگی های دندانی ساده به خوبی در ظرف غذا کار می کنند، اما احساس راحتی می کنید تا طعم را با گوجه فرنگی خردل چینی یا گوجه فرنگی خرد شده خرد شده افزایش دهید.
این غذای ساده و باشکوه را با یک سالاد سبزیجات ساده و رول کوفته و بیسکویت سرو کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 نوار بیکن
- 1 فنجان پیاز خرد شده
- 1 پوند گوشت گاو بریزید
- 1 (14.5 اونس) می تواند گوجه فرنگی را بپوشاند
- 1/2 فنجان فلفل سبز خرد شده
- 1/4 فنجان سس چیلی (نه آسیایی) *
- 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
- 1 قاشق چایخوری نمک کوشر، یا به طعم
- 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر
- فلفل سیاه را تازه بشویید
- 3 فنجان رشته فرنگی تخم مرغ، نوشیدنی (یا حدود 1/2 فنجان مینی پنان یا آرنج ماکارونی، حدود 6 اونس)
- 3/4 فنجان آب یا سهام گوشت گاو نر
چگونه آن را بسازیم
- در یک اسباب بازی بزرگ سنگین، بیکن را تا قرمز تفت دهید؛ حوله های کاغذی را برداشته و کنار بگذارید.
- پیاز را به دمبرگ اضافه کنید و 2 دقیقه بجوشانید. گوشت گاو زمین را به اسکله بکشید و ادامه دهید تا گوشت گاو دیگر صورتی نباشد، اغلب تکان دهنده است.
- گوجه فرنگی، فلفل سبز، سس چیلی، رب گوجه فرنگی، پودر سیر، نمک و یک تکه فلفل اضافه کنید. مخلوط کنید تا ترکیب شود
- رشته فرنگی و ماکارونی تهیه شده را به مخلوط گوشت گاو و آب و یا سهام اضافه کنید.
- تابه را تکان دهید و گرما را کم کنید. کوک برای 30 دقیقه، یا تا زمانی که رشته فرنگی مناقصه است. پس از 20 دقیقه بررسی کنید و در صورت لزوم آب یا سهام بیشتری اضافه کنید.
- خرچنگ بیکن خشک شده را اضافه کنید و آن را به ظرف اضافه کنید یا آن را به عنوان یک گردنبند استفاده کنید.
* سس چیلی در نزدیکی سس گوجه فرنگی و سس کوکتل در فروشگاه مواد غذایی یافت می شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 312 |
| چربی کل | 11 گرم |
| چربی های اشباع شده | 4 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 70 میلی گرم |
| سدیم | 1،372 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 24 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 27 گرم |