شما می توانید این کیک های شکلاتی را به عنوان یک غذای اصلی یا غذای اصلی به کار ببرید. احساس رایگان برای اضافه کردن برخی از فلفل jalapeno خرد شده و یا برخی از کایین زمین برای گرما اضافی.
این کیک های خوراکی خوشمزه ای با برنج یا گل کلم بری شده با کربوهیدرات است. یا کباب های کوچک را کوچک کنید و به عنوان یک اشتها آور با چیپس ترتیلائل خدمت کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 کیلو گوشت گاو بریزید
- 1 پاکت McCormick مخلوط ادویه گوشت گوساله (یا مشابه)
- 2 تخم مرغ بزرگ (به شدت مورد ضرب و شتم)
- شیر 1/3 فنجان
- 1/4 فنجان نان فنجانی
- 16 اونس پنیر Velveeta (مکعبی یا خرد شده)
- 1 پاکت مخلوط چاشنی تاکو
- 1 قاشق غذاخوری / 4 اونس فلفل قرمز سبز خرد شده (خرد شده)
- 3/4 فنجان آب
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به 350 درجه فارنهایت بسپارید. یک ورق پخت رول با فویل بگذارید.
- مخلوط گوشت گاو و گوشت خوک را با تخم مرغ، 1/3 فنجان شیر و خرده نان مخلوط کنید. شکلات را به شکلات و پودر پخت آماده کنید. پخت برای 15 دقیقه، تا زمانی که کوزه های خوراکی سرخ شده است.
- پنیر، چاشنی طاو، فلفل و 1/2 فنجان آب را در پخت آهسته قرار دهید. پوشش را روی حرارت پایین بگذارید، تا زمانی که ذوب شود، اغلب تکان می خورد. سس را با آب بیشتر نریزید.
- توپ های خوراکی را بر روی حوله های کاغذی بریزید و سپس به سس پنیر اضافه کنید. پوشش و طبخ در 2 تا 3 ساعت کم.
توپ های خوراکی را از پودر آهسته خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 265 |
| چربی کل | 13 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 150 میلی گرم |
| سدیم | 570 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 10 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 26 گرم |