کرمی در این کاسه ی سیب زمینی شیرین خوشمزه تند تند می کند. و سیب زمینی سرخ شده بریده شده یخ زده، این دستور را آسان می کند تا آماده شود. این کاسه سیب زمینی شیرین باعث می شود بزرگ عید پاک و یا شکرگذاری طرف ظرف .
آنچه شما نیاز دارید
- 24 اونس قبل از برش سیب زمینی شیرین یخ زده (مانند Ore-Ida Steam n Mash)
- شیر 1/3 فنجان
- 2 قاشق غذاخوری کره
- 1/2 قند قهوه ای قهوه ای
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- برای Streusel Topping:
- 3/4 فنجان پسته خرد شده
- 3/4 فنجان شکر قهوه ای قهوه ای بسته بندی شده
- 1/4 فنجان آرد همه منظوره
- 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
چگونه آن را بسازیم
- کوره را به دمای 375 درجه فارنهایت بریزید. یک کاسه ی خرد شده 1 قوطی را با اسپری پخت و پز بپزید.
- سیب زمینی سرخ شده در مایکروویو با توجه به جهت بسته.
- پور را به یک کاسه مخلوط تبدیل کنید. شیر، کره، شکر قهوه ای و نمک اضافه کنید. مش تا صاف پور را به ظرف آماده کنید.
- مخلوط کردن مواد تشکیل دهنده را اضافه کنید. سیب زمینی شیرین بپاشید. پخت 25 دقیقه، تا زمانی که سیب زمینی سرخ شده و سیب زمینی شیرین باشد و از طریق آن گرم شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 258 |
| چربی کل | 10 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 12 میلی گرم |
| سدیم | 251 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 40 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |