بعد از یک وعده غذای تابستانی چه چیزی می تواند بیشتر از یک کبوتر هلو هلو گرم کند؟ جادوگر هلو باعث می شود من فکر کنم تابستان های تابستانی، جشن های چهارم ماه جولای و جشن های تولد. این یک انتخاب عالی برای روز پدر نیز است!
تازه بهترین است، اما اگر شما در فصل نمی توانید هویج تازه را پیدا کنید، کبابلر را با برش های یخ زده (یخ زده) هلو و یا برش های کنسرو شده و تخلیه کنید.
بالا این خوشمزه با سس هلو هویج قدیمی با یک تکه بستنی از وانیل و یا کرم سنگین برای یک دسر کامل در هر زمان از سال.
اگر شما ترجیح می دهید یک نوع بیسکویتی را در اختیار داشته باشید، شما ممکن است مانند سرخ مایل به قرمز هلو باشید . برای یک کبوتر ساخته شده با هلو کنسرو، این نسخه سریع و آسان را امتحان کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 عدد تخم مرغ بزرگ
- 1 فنجان قند، تقسیم شده
- 3 قاشق غذاخوری کره ذوب شده
- شیر 1/3 فنجان، چربی کم است خوب است
- 1 فنجان تمام آرد، 4 1/2 اونس، به علاوه 1 قاشق غذا خوری برای پر کردن
- 1/1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 4 فنجان، هلوهای پوست کنده، 8 هلو متوسط
- 1/4 قاشق چای خوری چاشنی زمستانه
- 1/2 قاشق چای خوری زمین
- دارچین
چگونه آن را بسازیم
- یک ظرف پخت کم چرب 2 قوطی را روغن بزنید. بخاری گرم به 350 F (180 C / گاز 4).
- در یک کاسه مخلوط، تخم مرغ را با 1/2 فنجان قند، کره ذوب و شیر بریزید.
- 1 فنجان آرد، پودر پودر و نمک را در یک کاسه جداگانه ترکیب کرده و کاملا مخلوط کنید.
- مخلوط آرد را به مخلوط اول اضافه کنید تا صاف و خوب مخلوط شود.
- در یک کاسه دیگر هلو ها را با یک قاشق غذاخوری آرد و 1/2 فنجان شکر و ادویه جات ترشی جات ترکیب کنید. هلو را به ظرف پخته آماده کنید. قاشق خمیر را به طور مساوی بر روی هلو ها پس از آن به آرامی گسترش برای پوشش.
- 40 تا 45 دقیقه در کوره پیش گرم کننده پخت کنید یا تا زمانی که پوسته به رنگ قرمز برسد و یک خمیر دندان وارد پوسته شود، تمیز می شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 374 |
| چربی کل | 13 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 167 میلی گرم |
| سدیم | 486 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 58 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |