آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان آرد تمام عیار
- 1 1/2 فنجان قند
- 1 قاشق غذا خوری پودر پخت
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/2 فنجان روغن نباتی
- 7 زرده تخم مرغ
- 3/4 فنجان آب سرد
- 2 قاشق چای خوری وانیل
- 2 تا 3 قاشق چای خوری رنده شده پوست لیمو یا نارنجی
- 1 فنجان سفید سفید تخم مرغ (حدود 7)
- 1/2 قاشق چای خوری کرم تارتار
چگونه آن را بسازیم
اجاق حرارت به 325 درجه.
در یک کاسه بزرگ مخلوط، آرد، شکر، پودر پودر و نمک را تجزیه کنید. خوب در محيط مواد خشك شده خرد شده ايجاد كنيد اضافه کردن روغن، زرده تخم مرغ، آب، وانیل و پوست لیمو. با یک قاشق یا با ضخامت کم تا صاف با هم مخلوط کنید.
در یکی دیگر از کاسه های مخلوط، سفیده تخم مرغ را با کرم تارتار ضرب و شتم تا زمانی که قله بسیار شدید تشکیل شده است. مخلوط زرده تخم مرغ را روی سفید بگذارید، به آرامی تا یک مخزن لاستیکی تا زمانی که مخلوط شده، تاشو بزنید.
هم زدن یا ضرب و شتم نیست
خمیر را به یک ظرف پلاستیکی 10 اینچی بریزید. پخت در 325 درجه به مدت 55 دقیقه؛ حرارت را به 350 درجه افزايش دهيد و مدت 10 دقيقه را بپوشانيد. تانک بیش از بطری یا موقعیت بین دو ظرف یا قفسه را غیرفعال کنید، بنابراین پان بدون دست زدن به میز آویزان می شود. به آرامی با جاروبرقی را از پان حذف کنید. یخ زده با یخ پوشیده شدن یخ زده یا شکلات، و یا تغییرات یخ زده لیمو.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 274 |
| چربی کل | 13 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 8 گرم |
| کلسترول | 122 میلی گرم |
| سدیم | 320 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 32 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |