این دستور غذای پنج عنصر ساده برای نوشیدنی های گوشتی سیب زمینی گوشتی هشون براون برای شب های سرد بسیار آرام و دلپذیر است. تمام مواد لازم را برای این دستور العمل آسان در دست نگه دارید تا بتوانید آن را در یک لحظه متوجه شوید.
سیب زمینی را خنک نگه می دارم، من به سادگی آنها را در یخچال قرار می دهم، قبل از اینکه من بخواهم این فلفل را تهیه کنم. وقتی آخرین بار این کار را انجام دادم، نخود فرنگی یخ زده را اضافه کردم. شما می توانید هر گونه مواد دیگر که شما می خواهم به این ظرف اصلی دلخواه را اضافه کنید. بعضی از لوبیای سبز یا کلم بروکلی می توانند اضافه شوند. فقط مطمئن شوید که هنگام تغییر، آن را بنویسید تا بتوانید دستور بعدی را دوباره تولید کنید.
همه شما باید با این ظرف خدمت کنید یک سالاد سبز یا سالاد میوه و شاید نان تست تند. یک لیوان شراب قرمز یا سفید، غذا را کامل می کند.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 (24 اونس) بسته یخ زده بذر قهوه ای سیب زمینی سرخ شده قهوهای مایل به زرد، ذوب شده است
- 1 (8 اونس) کرم خامه ای
- 1 (10 اونس) جار سس پاستا پنیر چدار یا کرم سوپ سیب زمینی
- 2 قاشق چای خوری چیپس خرد شده
- 1-1 / 2 فنجان پنبه کلبی را خرد کرده
- 24 فنجان قهوه تهیه شده منجمد شده
- 1/2 فنجان پنبه کلبی را خرد کرده
چگونه آن را بسازیم
کوره را به دمای 350 درجه فارنهایت برسانید. اسپری ظرف پخت شیشه ای 13 "x 9" با اسپری پخت و پز نانسیتیک.
ترکیب سیب زمینی، خامه ترش، سوپ و 1-1 / 2 فنجان پنیر را در ظرف پخته آماده کنید. مخلوط کنید تا ترکیب شده و به خوبی مخلوط شود. بالا با کیک های یخ زده
بستنی را با فویل بسته و 40 دقیقه آن را پخته کنید. پاستا را کشف کنید و بپزید تا 25 تا 35 دقیقه طول بکشد یا پخته شود و پودر کباب در بالای آن تردید داشته باشد.
پنیر باقی مانده را بپاشید و تا 5 تا 10 دقیقه بیشتر بپاشید یا تا زمانی که پنیر ذوب شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 787 |
| چربی کل | 30 گرم |
| چربی های اشباع شده | 12 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 180 میلی گرم |
| سدیم | 389 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 93 گرم |
| فیبر رژیمی | 28 گرم |
| پروتئین | 39 گرم |