این نوع بوقلمون با شکوه و با سس زنجبیل و سویا تهیه شده است . اگر شما یک آب شستشو ندارید، می توانید در ورق ورق های پخت و پز قرار دهید و از کمترین درجه حرارت درجه حرارت اجاقتان استفاده کنید. برنامه ریزی برای زمان ماندگاری
آنچه شما نیاز دارید
- 1/2 فنجان سس سویا (می توانید از سس سویا استفاده کنید)
- 4 قاشق غذاخوری قند
- 2 قاشق چای خوری زنجبیل تازه، رنده شده
- 1 سیر میخک زده
- 1 قاشق غذاخوری دود مایع
- 2 کیلوگرم بوقلمون پخته شده، کاغذ نازک نازک (ران بوقلمون سینه بهترین هستند)
چگونه آن را بسازیم
مخلوط سس سویا ، شکر، زنجبیل ، سیر و سیگار مایع را با هم در یک کاسه قرار دهید. تکه های بوقلمون را به یک مارینادایی فرو کنید. گوشت شسته و رفته را در لایه ها در یک کاسه یا ظرف قرار دهید. سس بری باقی مانده را روی گوشت قرار دهید. پوشش را به سختی بپوشانید و به مدت 6 تا 12 ساعت در یخچال قرار دهید. گاهی اوقات لایه های گوشت را بچرخانید
محلول را در محلول خشک کنید تا خشک شود در حالی که گوشت خشک است، روغن اضافی را با حوله کاغذی بمالید.
دستور العمل منبع: خشک و خوشمزه توسط رون Popeil و جان می
مجددا با مجوز چاپ شد
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 277 |
| چربی کل | 7 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 96 میلی گرم |
| سدیم | 2250 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 24 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 30 گرم |