این دستور العمل برای آسان نوشیدن کوکی ها نوشابه نوشابه یک جایگزین خوب برای کوکی های نوشیدنی شکلات است.
آنچه شما نیاز دارید
- 3/4 فنجان پانک (ریز خرد شده)
- 3 فنجان
- جوجه سریع پخت و پز
- 1 1/2 قاشق چای خوری وانیل
- 2 فنجان شکر قهوه ای روشن
- 1 چوب کره
- شیر 1/2 فنجان، شیر تخلیه یا نیم و نیم
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ، پشته های خرد شده، جو دو سر و وانیل را ترکیب کنید.
- شکر قهوه ای، کره و شیر را در یک ظرف بخورید و به جوش کامل بریزید. برای 1 دقیقه کامل جوش داده شده. بلافاصله بر روی مخلوط جو دوید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شود.
- قطره را با قاشق چایخوری روی کاغذ موم به طور کامل خنک نگه دارید. کوکی ها به عنوان آنها خنک، اما کمی نرم خواهد شد.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
بدون شیرینی پخته با چیپس شکلات
شکلات آب نبات یا کوکی ها را نگذارید
همچنین مشاهده کنید
شاخص اصلی دستور العمل
خانه غذای جنوبی
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 70 |
| چربی کل | 5 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 11 میلی گرم |
| سدیم | 4 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 6 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |