آسان 4 مواد تشکیل دهنده یخ زده ی آناناس

این دستور غذای سرخ کردن آناناس به اندازه کافی برای پر کردن و بالا آوردن یک کیک لایه ای ایجاد می کند. این یک سرماخوردگی عالی برای کیک است. آناناس نیشکر را می دهد که طعم فوق العاده ای دارد. فقط چهار مواد تشکیل دهنده این ترکیب ساده را می گیرند.

برای یک کیک Bundt یا کیک لوله ای، دستور غذا را نصف کنید، اما اضافه کردن آنابولیزه و قاشق آن را به بالای کیک اضافه کنید. اضافه کردن حدود 1/2 فنجان نارگیل پوسته پوسته شده (تست شده اگر دوست دارید) به topping برای عطر و طعم گرمسیری افسانه.

آنچه شما نیاز دارید

چگونه آن را بسازیم

  1. یک کاسه مش را روی یک کاس قرار دهید و آب نمک آن را به داخل کاسه بچسبانید. آب را کنار بگذارید
  2. 6 قاشق غذا خوری (حدود 1/3 فنجان) از آنالایز خرد شده را به یک کاسه کوچک اضافه کنید و کنار بگذارید. در صورت تمایل، آنابولیز خرد شده و آبمیوه خرد شده را خنک نگهدارید یا آن را برای استفاده دیگر استفاده کنید.
  3. در یک کاسه مخلوط کردن با کیک میکسر الکتریکی کره تا صاف و خامه. به تدریج در شکر قنادی ضرب و شتم. ادامه تا ضرب و شتم تا نور و کرکی
  1. 6 قاشق غذاخوری آنابولیز خرد شده را اضافه کنید و به اندازه کافی از آب معدنی آنابولیک تهیه کنید تا آن را قابل تحمل کنید. ضرب و شتم به طور کامل مخلوط
  2. گسترش بیش از لایه کیک و یا کیک. اگر مورد نظر، اضافه کردن بیشتر آناناس خرد شده و قاشق مخلوط بیش از یک کیک Bundt.

تغییر

حدود 1/2 فنجان نارگیل تست اضافه کنید. برای تهیه نارگیل، آن را در یک کاسه خشک خشک کنید و کباب را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید. کوک کردن، تکان دادن و چرخاندن به طور مداوم تا زمانی که نارگیل browned و کمی خشک شود.

کیک دو لایه را به اندازه کافی سرما می کشد.

دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت)
کالری 170
چربی کل 6 گرم
چربی های اشباع شده 4 گرم
چربی غیر اشباع 2 گرم
کلسترول 15 میلی گرم
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات ها 31 گرم
فیبر رژیمی 0 گرم
پروتئین 0 گرم
(اطلاعات تغذیه ای در دستور العمل های ما با استفاده از پایگاه داده جزء محاسبه می شود و باید برآورد شود. نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.)