انگور منجمد یک میان وعده تازه و سالم را به شما نشان می دهد کاملا شگفت آور و لذت بخش است. هنوز عطر و طعم انگور آشنا را دریافت خواهید کرد. اما زمانی که منجمد می شود، انگور یک بافتی را تقریبا شبیه یک سربیت می گیرد. در واقع، این دستور العمل انگور یخ زده است تقریبا مثل nibbles کمی sorbet!
آنچه شما نیاز دارید
- 1 دسته بزرگ انگور بدون بذر (قرمز یا سبز)
چگونه آن را بسازیم
- انگور را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید.
- خط یک ورق پخت با حوله های کاغذی. انگور را روی حوله های کاغذی قرار دهید و تلاش کنید فاصله بین آنها را بیندازید. بستن تا شركت
خوردن یخ زده اجازه ندهید که انگور گرده افشانی کند - آنها ممکن است مسخ شده باشند.
مهم: انگور هر نوع می تواند یک خطر خفگی برای کودکان 3 سال و بالاتر باشد.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 21 |
| چربی کل | 0 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 0 گرم |