آیا شما به دنبال یک راه جدید برای ادویه ساندویچ سالاد مرغ هستید؟ نسخه این دهان آبدار را با سس مرغ دودی، کیمچیو پر زرق و برق، ذرت تازه ذرت کباب شده و Peppadews امتحان کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- برای مرغ دودی:
- 2 سینه مرغ
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون.
- ½ قاشق غذاخوری نمک سیر
- برای سالاد مرغ دودی:
- 2 سینه مرغ دودی، خرد شده
- 2 قاشق غذاخوری مایو
- 1 قاشق غذاخوری. chimichurri
- 1 قاشق غذاخوری. ذرت کبابی
- 1 قاشق غذاخوری. peppadews خرد شده
- نمک و آهک به مزه
- برای ساندویچ ها:
- 2 کباب نان شرکت ™ رول های پیاز خامه ای
چگونه آن را بسازیم
-FOR KIDNEY CHICKEN-
- مرغ را به یک کیسه ziplock اضافه کنید و نمک سیر و روغن زیتون اضافه کنید. بگذارید آن را حداقل دو ساعت بگذارید.
- تخم مرغ سبز بزرگ را با قرار دادن چند انگشت کوچک از تراشه های چوب سیر خرد شده و زغال چوب ارگانیک در انتهای تخم مرغ و آماده سازی نور آن با یک صندوق اژدها آماده کنید. convEMGtor را با پاها رو به بالا قرار دهید و رنده فلزی را اضافه کنید. تخم مرغ را ببندید و حرارت را حدود 340 درجه فارنهایت تنظیم کنید. این کار را با باز کردن دریچه بالا نیم ساعت و تنظیم دریچه پایین به طوری که کمی بیش از یک اینچ در معرض است.
- ساعت تخم مرغ خود را برای حدود یک ساعت تماشا کنید تا زمانی که تنظیم شود بدون اینکه گرم شود. مرغ را اضافه کنید و آنرا حدود 30 دقیقه بپزد یا تا دمای داخلی 160 درجه فارنهایت دود می شود. از گرما خارج شود و خنک شود
- EGG را برای مرحله بعدی دستور العمل نگه دارید.
-FOR FOR SALAD-
Mayo و Chimichurri را به یک کاسه متوسط اضافه کنید و برای ترکیب ترکیب کنید. مرغ خرد شده، ذرت کبابی و فلفل قرمز را اضافه کنید. فصل را با نمک و آهک بخورید و کنار بگذارید.
-FOR SANDWICH-
- هنگامی که سالاد مرغ تهیه شده است، به راحتی برنج را بر روی تخم مرغ خرد شده بریزید و بر روی هر تخم مرغ با نصف سالاد مرغ پر کنید. خدمت.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 5338 |
| چربی کل | 310 گرم |
| چربی های اشباع شده | 82 گرم |
| چربی غیر اشباع | 132 گرم |
| کلسترول | 1،674 میلی گرم |
| سدیم | 2،571 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 61 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 542 گرم |