این دستور غذای آماده است! مخلوط را قبل از شب بخورید، سپس وقتی آماده باشید که شام بخورید، تمام کاری که انجام می دهید، شکلات است و سرخ شده است.
این دستور غذای قدیمی غذای راحت خوشمزه است. این یک روش عالی برای عجله است. بچه ها به خصوص این دستور غذا را دوست دارند.
شما می توانید این دستور غذا را با ماهی قزل آلا نیز بسازید. فقط ماهی قزل آلا را از بین ببرید، استخوان ها را بردارید و ماهی را به سس اضافه کنید.
شما می توانید این دستور را نیز دو برابر کنید. فقط مطمئن شوید که مخلوط به طور کامل سرد و نسبتا قوی قبل از اینکه شما شروع به شکل دادن croquettes توت، و یا آنها فقط در ظرف پانل سقوط خواهد کرد.
این دستورالعمل کلاسیک را با برخی از نخود فرنگی بپزید، آن را تا زمانی که مرغ و پخته شده با کره، نمک و فلفل و سالاد میوه تهیه کنید .
آنچه شما نیاز دارید
- 3 قاشق غذاخوری کره
- 1/2 فنجان پیاز ریز خرد شده
- 1 سیر میخک زده
- 1/4 فنجان آرد
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1/8 قاشق چای خوری
- فلفل قرمز
- 1 فنجان شیر کامل
- 1 (12 اونس)
- می تواند قاشق تکه تکه یا 2 (6 اونس) قوطی، تخلیه شود
- 2/3 عدد پودر خشک خشک (از یک میمون)
- 1 تخم مرغ
- 1 قاشق غذاخوری آب
- 2 فنجان روغن نباتی برای سرخ کردن
چگونه آن را بسازیم
- کره را در یک کاسه متوسط ریخته و پودر پیاز و سیر تا پخته کنید. آرد، نمک، فلفل و پاپریک را اضافه کنید و با هم زدن، تا زمانی که حباب مخلوط شود، آن را بشویید. برای 2 دقیقه کباب بزنید و هم بزنید.
- شیر را اضافه کنید و طبخ را با یک سوزن تکان دهید تا سس ضخیم تر و حباب شود. تون خشک شده را اضافه کنید و مخلوط را به آرامی، اما کاملا. مخلوط توتون را به یک کاسه متوسط بگذارید، حداقل سه ساعت یا یک شب در دمای اتاق قرار دهید.
- هنگامی که آماده غذا هستید، دستهای خود را با آب آشامیدنی و مخلوط تن را به 8 تخم مرغ تبدیل کنید.
- تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آب در یک ظرف کوچک مخلوط کنید. Croquettes را با پودرهای خشک خشک کنید، سپس آنها را به مخلوط تخم مرغ / آب فرو کنید، سپس دوباره به پودرهای کراکر به طور کامل کت و شلوار کنید.
- در یک اسکله ی عمیق عمیق، دو فنجان روغن یخ زده را به 350 فیکس برسانید. به آرامی کره ی سرخ را به روغن داغ با استفاده از یک عنکبوت یا یک گوجه فرنگی بمالید و قهوه ی قهوه را به مدت 2 دقيقه در هر طرف بپزید تا قهوه ای طلایی شود، یک بار، با دقت، با یک سپر.
- چند دقیقه صبحانه را بر روی حوله های کاغذی تان خالی کنید و برای غوطه ور کردن خمیر را با سس تارتار، خردل، خامه ترش یا کچاپ خنک کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 1475 |
| چربی کل | 131 گرم |
| چربی های اشباع شده | 16 گرم |
| چربی غیر اشباع | 86 گرم |
| کلسترول | 120 میلی گرم |
| سدیم | 720 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 45 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 33 گرم |