سالاد پاستیل بادام زمینی تایلندی سالاد کامل سالاد ماکارونی است. این عطر طعم بادام زمینی تند و خوش طعم است و نمیتوان با آن شلاق زدن ساده تر کرد.
به سادگی مخلوط همه مواد تشکیل دهنده سس را در یک پردازنده مواد غذایی و بالا بر روی رشته فرنگی و سبزیجات. محل آن را به داخل ظروف و شما سالاد پیتزا کامل پاستا! این نیز مقدار مناسب برای آوردن به کباب حیاط پشت است. آن را با برخی از مرغ مینر شده کبابی یا میگو کبابی خرد کرده برای وعده های غذایی کامل بگذارید.
اگر می خواهید سبزیجات را تغییر دهید. هویج، کیک بوک یا خیار را با فلفل قرمز، کلم بروکلی، نخود برف یا هر نوع سبزیجات تازه جایگزین کنید.
این سالاد ماکارونی بهترین در دمای اتاق است. برای تهیه آن برنامه ریزی کنید و سپس ظرف یک ساعت آن را خدمت کنید. اگر شما نیاز به پیشبرد آن دارید، فقط سس را پخته، ماکارونی را خرد کنید، سبزیجات را خرد کنید و سپس منتظر بمانید تا قبل از آماده بودن برای خدمت، ترکیب کنید. کره بادام زمینی می تواند در پاستا در صورتی که در یخچال نگهداری می شود برای مدت زمان طولانی نگهداری شود!
هر ماکارونی خشک انجام خواهد شد. ساده ترین آنها برای خدمت، شیرینی های کوتاه تر مانند فوزیل یا فرفاله هستند. این دو نوع همچنین باعث می شود که سس به علت ناهنجاری ها و چروک های آنها بسیار خوب باشد.
این ظرف خوشمزه در تابستان ارائه شده است، اما همچنین می تواند سال خوبی داشته باشد. پاستا را در زمستان و پاییز گرم کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 قاشق غذا خوری سرکه شراب سرخ شده (یا سرکه برنج)
- 2 قاشق چای خوری روغن کنجد
- 2 قاشق چای خوری زنجبیل (تازه یا پودر)
- 2 قاشق چای خوری پودر سیر
- 2 قاشق چای خوری پودر پیاز
- 1/3 قند قهوه ای قهوه ای
- 1/4 فنجان کچاپ
- 1/4 فنجان سس سویا
- 1/2 فنجان کره بادام زمینی ملایم
- 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز
- 2 قاشق چای خوری سیراچا داغ
- رشته فرنگی:
- 1 کیلوگرم linguini (یا کلیدهای میانبر یا هر پاستای خشک)
- 1/2 خیار انگلیسی (نازک برش خورده)
- 1 قاشق چای بوک (یا کلم کلم چینی، کاملا تمیز، خرد شده یا تکه تکه شده)
- 4 هویج (پوست کنده و نازک برش خورده)
- 1/4 فنجان آب لیمو (تازه فشرده شده)
- 1/4 فنجان سس سویا
- 3 گل سرخ خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری دانه کنجد (سفید)
چگونه آن را بسازیم
- ترکیب مواد سس را در یک پردازنده غذا یا مخلوط کن، تا صاف کنید.
- پاستا را به صورت بافت آلترنات یا با توجه به مسیر بسته بخوانید.
- برش سبزیجات به ضخامت و عرض مورد نظر. بریدن سبزیجات را با سس سویا و آب لیمو در یک کاسه جداگانه بریزید. اجازه دهید تا 10-15 دقیقه در صورت امکان مینشیند.
- لادن را با سس و سبزیجات ترکیب کنید تا کاملا ترکیب شوند. بالا پاستا را با گلدان ها و دانه های کنجد پودر کنید. در صورت تمایل با ساراچا اضافی سرو کنید
- بلافاصله یا دمای اتاق را خدمت کنید. اگر قبل از وقت آماده شدن، سس را بپزید، پاستا را طبخ کنید و سبزیجات را خرد کنید. صبر کنید تا آماده باشید که بتوانید همه این سه را با هم ترکیب کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 547 |
| چربی کل | 15 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 6 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 1،548 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 89 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 19 گرم |