Spareribs سبک جنوب با سس کباب خانگی خانگی دودی می شود. این یک غذای ساده و راحت برای هر شب از هفته است. Worcestershire این سس BBQ را به خوبی جنوبی تنگ می دهد.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 پوند spareribs، برش در بخش خدمت اندازه
- 1/2 فنجان سرکه
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1 قاشق چای خوری خشک
- 1 قاشق غذا خوری دانه کرفس
- 1 قاشق غذا خوری سس Worcestershire
- 1/1 قاشق چای خوری پودر چیلی
- 1 فنجان سس گوجه فرنگی
- 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
- 1 قاشق چای خوری
- فلفل قرمز
- 1/2 قاشق چای خوری فلفل
- داش دود مایع
- 1/8 قاشق چای خوری فلفل کایین
چگونه آن را بسازیم
- محل قرار گیری اسپارریس را روی یک قفسه در یک کاسه بزرگ قرار دهید.
- آب را به انتهای تانک به عمق 1/2 اینچ ریختید.
- به سختی روی آن بپوشانید و به مدت 1 1/2 ساعت در دمای 300 درجه فارغ التحصیلی بپاشید، تا زمانی که دنده ها مناقصه نباشد.
- ترکیب تمام مواد باقی مانده را، ترکیب خوب. مایع را از دنده تخلیه کنید و دندانه دار را از پانل بردارید.
- پور 1 فنجان سس را روی دندانها بمالید.
- 30 دقیقه در پانل باز در 325 F پخت کنید.
- سس باقی مانده را بیش از دنده ها بگذارید پخت 30 دقیقه طولانی تر.
- گاهی اوقات از گرسنگی مطمئن شوید که دنده ها کاملا پوشیده شده اند.
خدمت 4 تا 6 است.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 567 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 438 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 111 گرم |
| فیبر رژیمی | 7 گرم |
| پروتئین | 27 گرم |