این دستور غذای خوشمزه و غنی برای صبحانه ی Southwest Crockpot با طعم Tex Mex به مدت یک شب در کوزه ی خود آشپزی می کند. این ظرف کامل برای بیدار شدن در صبح زمستانی سرد است.
اما اگر شما تازه تر، داغ تر پخت و پز آهسته، من توصیه می کنم ساخت این دستور غذا به جای یک برانچ. مخلوط تخم مرغ در برخی از وسایل ممکن است در صورت شستشوی بیش از 6 ساعت شستشو داده شود. اگر شما این دستورالعمل را برای شرکت ایجاد می کنید، ابتدا یک هفته یا بیشتر پیش از آن زمان را امتحان کنید.
این دستور غذا می تواند به اندازه خنک یا تند باشد. اگر غذای تند را دوست دارید، می توانید چیلرهای سبز بیشتری اضافه کنید یا از فلفل های jalapeno استفاده کنید. شما همچنین می توانید پنیر فلفل جک را به جای مونتری جک استفاده کنید. اگر غذای صبحانه تان را ملایم تر می کنید، پودر شکلات را کاهش دهید، از فلفل های گوشتی استفاده کنید (یا آنها را حذف کنید) و فلفل کایین را کاهش دهید یا آن را حذف کنید.
این ظرف تخم مرغ را باید با خنک کاری خدمت کرد. سالاد میوه ای شیرین و خردل واقعا خوب خواهد بود. و بعضی از نان ها نیز یک ایده خوب است. رول های کوچک شیرین می توانند یک کنتراست بزرگ باشند، یا اسکون ها یا برخی کلوچه ها را انتخاب کنند . یک کافیس کوچک ساده نیز میتواند همراه باشد.
بالا این دستور غذا را با برخی از خامه ترش، برخی از آووکادو خرد شده، یا گااکامول خفیف برای پایان فوق العاده بالا. قهوه داغ، آب پرتقال و شیر سرد، همه چیز برای غذا عالی است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 قاشق غذاخوری کره
- سوپ سوسیس سرخ شده 1 پوند، پخته شده و تخلیه شده است
- 1 پیاز، خرد شده
- 2 میخک سیر، منگنز
- 1 فلفل زرد سبز، خرد شده
- 1 (4 اونس) می تواند chilies سبز و یا فلفل jalapeño خرد شده، به خوبی تخلیه شده است
- 2-1 / 2 فنجان مونته جک یا پنیر فلفل دلمه ای رنده شده
- 18 تخم مرغ
- 1 تا 2 قاشق غذاخوری پودر شکلاتی
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل کایین، در صورت دلخواه
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
چگونه آن را بسازیم
روغن را داخل کیک کیک 5-quart با کره یا آن را با اسپری پخت و پز آن اسپری کنید.
از سوسیس شروع کنید، گوشت، پیاز، فلفل، چیلی، و پنیر را به اجاق آهسته بمالید و فرآیند لایه ای را تکرار کنید تا همه مواد استفاده شود.
در یک کاسه بزرگ میکسر، تخم مرغ را با سفت کردن سیب یا تخم مرغ تا زمانی که ترکیب شده، بشویید، سپس مخلوط را در کراکوپ پودر کنید.
پودر آهسته را بپوشانید و آن را در دمای کم 7-8 ساعت یا تا دمای حداقل 165 درجه فارنهایت پخت کنید.
این دستور غذا را بلافاصله با خامه ترش یا سالسا تازه سرو کنید.
اگر یک کیک کیک پختن تازه تر و داغ تر داشته باشید، در 5-1 / 2 ساعت بررسی کنید.
برای خدمت، قطعات را خالی کنید و روی صفحات گرم شده خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 427 |
| چربی کل | 31 گرم |
| چربی های اشباع شده | 14 گرم |
| چربی غیر اشباع | 11 گرم |
| کلسترول | 434 میلی گرم |
| سدیم | 670 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 10 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 27 گرم |