موز کبابی خوشمزه است. اطمینان حاصل کنید که قبل از قرار دادن قطعات موز، یک رطوبت روغن زده شده داشته باشید. شما نمی خواهید آنها را به چوب بکشید، خرچنگ دسر خود را. با ترک موز در پوست، آنها را بهتر نگه دارید در کوره. بستنی وانیل و مشروب را به عنوان یک لمس به پایان برسانید.
آنچه شما نیاز دارید
- 6 موز
- 1/4 فنجان / 300 میلی لیتر
- شکر قهوهای
- 2 قاشق غذاخوری / 45 میلی لیتر آب لیمو
- 2 قاشق چای خوری / 10 میلی لیتر دارچین
چگونه آن را بسازیم
کوره پیش گرم برای گرما متوسط. بدون از بین بردن پوست، هر موز را به نصف طول می برید. هر نیم با آب لیمو بپزید . دارچین و قهوه قهوه را در یک کاسه ترکیب کنید. پوشش سطح مواجه شده با موز در مخلوط قند را پوشش دهید. موز را به صورت نیمکره بر روی گریل روغن زده قرار دهید، پوست را به سمت بالا قرار دهید. اجازه دهید 2-3 دقيقه در هر طرف بپزد. موز را از کوره جدا کنید، سپس از پوست برداشته و با بستنی مورد علاقه خود بپوشانید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 314 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 15 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 81 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |