این میله های گردوی ساده با وانیل طعم دار با گردو قندی قهوه ای خرد شده ساخته شده است.
آنچه شما نیاز دارید
- 4 قاشق غذاخوری کره (ذوب شده)
- 3/4 فنجان (3 1/2 اونس) آرد (همه منظوره)
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 3/4 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/8 قاشق چای خوری سودا
- 1 عدد تخم مرغ بزرگ
- 1 فنجان قهوه قهوه ای قهوه ای (کاملا بسته بندی شده)
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 1 فنجان گردو (خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- اجاق برقی تا 350 درجه فارنهایت
- روغن و آرد یک تابه پخت و پز مربع 8 اینچ.
- ذوب کردن کره؛ کنار گذاشتن برای خنک کردن
- آرد را با نمک، نوشابه، پودر پخت و پز بشویید.
- در یک کاسه مخلوط با میکسر الکتریکی، تخم مرغ را تا زمانی که فوم می خورید بشویید. شکر قهوه ای، کره ذوب شده و وانیل اضافه کنید. خوب بچرخ
- مخلوطی از آرد اضافه کنید، سپس گردو.
- با یک گوجه فرنگی، خمیر را در ظرف آماده کنید.
- پخت در اجاق گاز پیش گرم تا حدود 23 تا 28 دقیقه یا تا زمانی که یک پوسته تشکیل شده باشد.
- به نوارهای 2 اینچ برید سرد در پان حدود 16 میله گردویی را می سازد.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 175 |
| چربی کل | 10 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 64 میلی گرم |
| سدیم | 146 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 19 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |