این پنکیک کدو تنبل برای آماده سازی آماده است، زیرا آنها با یک ترکیب پخت آماده آماده می شوند. نامی که من دوست دارم از آن Bisquick pancake mix استفاده کند، اما شما می توانید از هر نام تجاری که ترجیح می دهید استفاده کنید.
پنکیک کدو تنبل: نکات آماده سازی
فقط با چند ماده ساده از تخم مرغ، پوره شیر و کدو تنبل، شما یک مجموعه پنکیک مناسب برای سقوط خواهید داشت. من از پوره کنسرو استفاده می کنم، اما اگر شما واقعا پرماجرا هستید، همیشه می توانید پوره کدو تنبل خود را از ابتدا خالص کنید.
بچه ها دوست داشتن این دستور غذا را با اضافه کردن مواد تشکیل دهنده و مخلوط خمیر را دوست دارند. فقط مطمئن شوید که آنها تمیز کردن بیش از آن را نپوشیدند اگر شما می خواهید پنکیک خود را نور و کرکی - همچنین اگر شما می خواهید پنکیک کثیف اضافی، جایگزین 1/4 از آب سولتزر برای 1/4 فنجان شیر.
برای toppings، شما می توانید واقعا خلاق در اینجا. آن را فقط با شربت افرا و کره برای چرخش کلاسیک ساده و یا اضافه کردن یک دانه از دانه کدو تنبل خرد شده برای کمی خراب کردن. پوره دارچین و سیب های پخته شده می تواند این دستور العمل را به چیزی واقعا لذت بخش تبدیل کند، بنابراین نگران نباشید به سلیقه های مختلفی برای سلیقه های خانوادگی خود بپردازید.
آنچه شما نیاز دارید
- مواد لازم برای پنکیک کدو تنبل
- 2 فنجان
- مخلوط پخت مانند Bisquick
- 2 تخم مرغ بزرگ
- 1-1 / 4 فنجان شیر
- 1/2 فنجان پوره کدو تنبل
- 2 قاشق غذاخوری قند
- 1/2 قاشق چای خوری دارچین
- 1/4 قاشق چای خوری چمنی
- توپپینگ (اختیاری)
- شربت افرا
- کره
- دانه کدو تنبل (کلوچه)
چگونه آن را بسازیم
- یک قاشق غذاخوری الکلی (قیمت مقایسه کنید) را به دمای 375 درجه فارنهایت برسانید یا یک ظرف پخت بزرگ را گرم کنید.
- با هم تمام ترکیبات پنکیک کدو تنبل را تا زمانی که ترکیب خوبی نیست، مخلوط کنید، اما بیش از حد مخلوط نکنید.
- بگذار خمیر را برای 10 دقیقه بشویید.
- زمین را به 350 درجه برسانید.
- کباب کوبیده شدن کباب خرد شده بر روی نیمکت. کوک کنید تا لبه های پنکیک شروع به تنظیم کنید و حباب ها روی سطح پنکیک شروع به تشکیل دهند.
- تلنگر 1-3 دقیقه دیگر کباب کنید تا پنکیک در طرف دیگر قهوه ای طلایی باشد.
بلافاصله خدمت کنید، با کره، شربت و دانه کدو تنبل تهیه کنید (همه اختیاری).
آیا خانم: 3 چیز برای پخت با کدو تنبل کنسرو شده
8 نکته برای ساخت پنکیک کدو تنبل سریع و آسان:
- فراموش نکنید که دماسنج خود را به درجه حرارت مناسب برسانید.
- قبل از ریختن خمیرتان، از کره استفاده کنید.
- برای اندازه گیری پنکیک یکنواخت از یک فنجان اندازه گیری استفاده کنید.
- آنها را در زمان مناسب تلنگر کنید - هنگامی که می بینید بالای پانکای خود بیشتر حباب ها است و بعضی از آنها شروع به پاپ می کنند، زمان آن است که آنها را دوباره بچرخانید.
- آن را به عنوان دست و پنجه نرم می کنید تا زمانی که می خواهید از آن استفاده کنید - یک گوسفند کثیف چسبنده است و به راحتی زیر پانکک ها اسلاید نمی کند.
- ناراحت نشوید این زمان مناسب برای آزمایش و چند کاره نیست.
- بلافاصله شستشو و تمیز کردن کاسه مخلوط کنید.
- همیشه دوبار دسته را مرتب کنید - آنها سریع می روند و پانکک ها هم عالی هستند!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 104 |
| چربی کل | 4 گرم |
| چربی های اشباع شده | 2 گرم |
| چربی غیر اشباع | 1 گرم |
| کلسترول | 76 میلی گرم |
| سدیم | 129 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 13 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |