این جعبه یخ زده ی لیمو باعث می شود دسر نور و طراوت، به ویژه در فصل بهار و تابستان. با استفاده از پنج عنصر، می توانید این لیمو جعبه یخ جعبه را در یک لحظه یخ زده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 3 اونس بسته لیمو Jello
- 2/3 فنجان آب (جوش)
- 1 8 اونس بسته پنیر خامه ای (کم چربی یا غیر چربی خوب است)
- 1 فنجان شلاق زدن (یخ زده، مانند شلاق سرد)
- 1 شکلات کیک پنیر پوسته
چگونه آن را بسازیم
- پور Jello به یک کاسه متوسط. آب جوش اضافه کنید و تا حدود 2 دقیقه آن را بشویید.
- مخلوط Jello را به یک مخلوط کننده یا پروسسور غذا انتقال دهید. پنیر خامه ای و پنیر خنک شده یخ زده را اضافه کنید. پوره تا صاف
- پور را به پای کره آماده کنید.
- به مدت 2 تا 4 ساعت به مدت شستن، آب سرد کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 217 |
| چربی کل | 17 گرم |
| چربی های اشباع شده | 11 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 30 میلی گرم |
| سدیم | 100 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 12 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |