آنچه شما نیاز دارید
- 1
- پوسته کراکر گراهام
- 8 اونس
- پنیر خامه ای (درجه حرارت اتاق)
- 14 اونس می تواند
- شیر تغلیظ شده شیرین
- 1 6 اونس می تواند آب پرتقال منجمد (یخ زده)
- 1 پینت
- کرم شلاق
- 1/3 قند شکر
- اختیاری:
- زرق و برق دار از 1 نارنجی
چگونه آن را بسازیم
پنیر خامه ای را تا زمانی که خامه دارید بمالید. شیر تغلیظ شیرین و آب پرتقال یخ زده را بچشید. ضرب و شتم کرم و شکر را تا زمانی که قله سفت شکل می گیرد. کرم خرد شده را به مخلوط نارنجی فرو کنید تا سفید ناپدید شود. چاقو را به پوسته پای بالا با کرم پنیر باقی مانده. با نارنجی رنگ نارنجی بپاشید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 329 |
| چربی کل | 16 گرم |
| چربی های اشباع شده | 10 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 46 میلی گرم |
| سدیم | 167 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 43 گرم |
| فیبر رژیمی | 0 گرم |
| پروتئین | 6 گرم |