در این آسانسور، لوبیا سبز تمشک تازه و یا یخ زده یخ زده را استفاده کنید. من 2/3 فنجان قند در این دستور غذا مصرف کردم، اما می توانید مقدار شکر را بازی کنید. همانطور که مخلوط میکنید، با 1/2 فنجان قند شروع کنید و اگر آنقدر شیرین نباشد، کار کنید.
یک لیوان نعناع تازه اضافه کنید و یا به سادگی هر لیوان را با چند لیمو لیمو تزئین کنید.
دستور العمل های مرتبط: پای لیموناد زغال اخته
آنچه شما نیاز دارید
- 2 1/2 فنجان آب
- 2 1/2 فنجان زغال اخته (تازه، یا استفاده یخ زده یخ زده
- زغال اخته )
- 1/2 فنجان
- آب لیمو (تازه)
- 2/3 فنجان شکر (یا کمی کمتر یا کمی بیشتر به طعم استفاده کنید)
- 4 برش لیمو (برای گلدان)
- اختیاری: شاخه های نعناع
چگونه آن را بسازیم
- آب، زغال اخته، آب لیمو و شکر را در یک مخلوط کن مخلوط کننده قرار دهید.
- مخلوط را تا صاف مخلوط کنید.
- آب را از طریق یک مش خوب به یک جارو بریزید.
- در صورت تمایل، یخ را با یک کاهو، با برش های لیمو و نخ ریسی نعنا دهید.
همچنین مشاهده کنید
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 76 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 5 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |