غذاهای ژاپنی با طعم سس مبتنی بر سوس سوس تهیه شده است. آنها معمولا شور هستند. از کاسه باقی مانده می توان برای ساخت این ظرف استفاده کرد.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 اونس هیدراته kombu
- 1 قاشق غذا خوری
- 1 قاشق غذاخوری سرکه برنج
- 1 قاشق غذاخوری قند
- 1 قاشق غذاخوری سس سویا
- 1 قاشق چایخوری دانه کنجد سفید
چگونه آن را بسازیم
- کمبو را به نوار نازک بریزید.
- سوپ، سوپ و سرکه برنج را در یک کاسه کوچک قرار دهید.
- به اندازه کافی آب را برای پوشش کامبو پر کنید.
- به راحتی جوش را بجوشانید و بگذارید کمبو را با حرارت کم تا نرم شدن بشویید.
- سس سویا و شکر را اضافه کنید.
- شستشو تا زمانی که مایع رفته باشد.
- حرارت را متوقف کن
- مخلوط دانه های کنجد سفید در
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 120 |
| چربی کل | 4 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 480 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 14 گرم |
| فیبر رژیمی | 4 گرم |
| پروتئین | 8 گرم |