این کاسه سیب زمینی شیرین ترکیبی عالی از پر کردن سیب زمینی شیرین و تند، کیک پودر کوهی است. این درخواست ما بیشتر سیب زمینی شیرین است و همیشه یک ضربه با خانواده و مهمانان است. این تنها کاسه سیب زمینی شیرین است که شما نیاز دارید.
غذای مرکب با ژامبون پخته شده، گوشت خوک و بوقلمون بسیار خوب است.
این سس گوجهفرنگی سیب زمینی سیب زمینی شیرین و سفت و محکم، ظرف غذای عالی برای شام شکرگزاری و یا کریسمس است. شما نباید برای یک تعطیلات صبر کنید تا از این دستور غذای نعناع لذت ببرید - آن را به منوی شام یکشنبه اضافه کنید یا هر روز هفته را همراه با گوشت خوک یا مرغ سرخ کنید.
این دستور به راحتی برای یک جمعیت دو برابر می شود. اگر خانواده خود را ترجیح می دهد به عنوان topmaster marshmallow، تغییرات زیر دستور العمل را ببینید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 فنجان شیرین سیب زمینی شیرین، سرد *
- 1/1 فنجان شکر قهوه ای (بسته بندی شده، تقسیم شده)
- 2 بزرگ
- تخم مرغ، به شدت مورد ضرب و شتم قرار گرفته است
- 1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- شیر 1/2 فنجان
- 3/4 فنجان کره، ذوب شده (تقسیم شده)
- 1/3 فنجان آرد
- 4 اونس پانک خرد شده (1 فنجان)
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 F (180 C / گاز 4) حرارت دهید.
- کره یک کاسه دو قوطی یا ظرف پخت.
- در یک کاسه بزرگ، سیب زمینی شیرین با 1 فنجان شکر قهوه ای، تخم مرغ، عصاره وانیلی، شیر و 1/2 فنجان کره ذوب شده ترکیب کنید. کاملا مخلوط کنید قاشق مخلوط را به ظرف پخت آماده کنید.
- در یک کاسه دیگر، 1/2 فنجان شکر قهوه ای باقی مانده، آرد، 1/4 فنجان باقیمانده کره ذوب شده و پانک خرد شده؛ ترکیب کامل
- مخلوط آجیل را در بالای کاسه ی سیب زمینی شیرین پودر کنید.
- پودر فلفل را برای 35 تا 40 دقیقه بپزید، تا زمانی که پر کننده داغ و سرخ شده است.
* پوست 3 سیب زمینی شیرین یا 4 متوسط شیرین؛ آنها را به برش های 1 اینچ بریزید و آنها را در یک کاسه قرار دهید. با آب بپاشید تا جوشانده شود و گرما را به حد متوسط کاهش می دهد. تابه را بپوشانید و حدود 15 دقیقه آن را بپزید یا تا زمانی که سیب زمینی بسیار مرطوب باشد. قبل از استفاده در دستورالعمل، تخلیه، مخلوط کن و کمی خنک کن.
برای جلوگیری از پر کردن سیب زمینی شیرین روز قبل آماده کنید. انتقال به ظرف پخت آماده، پوشش و سرد کردن. شما همچنین می توانید کفپوش را در یک کاسه جداگانه آماده کنید پوشش و یخچال نگهداری کنید. حدود 30 دقیقه قبل از پخت، یخچال را از یخچال خارج کنید. اسپری را با قهوه تزیین کنید و پخت کنید.
تغییرات
- Marshmallow Topping - سرکه پک را نزنید و ظرف 30 دقیقه را پخته کنید. بالا با حدود سه تا چهار فنجان مینا مارشومو. به مدت 10 دقيقه به اجاق برگرديد و يا تا زماني که ماهيچه ها به آرامي فرو بريزند.
- پشته کباب پز و خمیردندان - نصف پودر پودر کاکائو را تقریبا نصف کرده و در اطراف لبه ظرف پخت قرار دهید. پخت 30 دقیقه، سپس مرکزی را در حدود دو تا سه فنجان ماریما مینا مینوشان پر کنید. پخت برای 10 دقیقه بیشتر ادامه دهید، یا تا زمانی که ماهخورده به آرامی گرم شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 591 |
| چربی کل | 33 گرم |
| چربی های اشباع شده | 14 گرم |
| چربی غیر اشباع | 13 گرم |
| کلسترول | 163 میلی گرم |
| سدیم | 279 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 68 گرم |
| فیبر رژیمی | 5 گرم |
| پروتئین | 9 گرم |