کره و کرم باعث می شود که این مارمولک صدف پر از یک غذای عالی و خوشمزه باشد. این ظرف کلاسیک را می توان روزانه جمع کرد و در زمان یخچال نگهداری شود.
مقدار زیادی از مشروبات هویج در مخلوط کرم و شیر، این نسخه را طعم دار می کند. اگر فنجان کامل مشروبات الکلی نداشته باشید، از شیر یا کرم بیشتر استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 پیاز متوسط (خرد شده)
- 1/1 فنجان / 3 میله کره یا مارگارین (ذوب شده)
- 1 قاشق چای خوری نمک کرفس
- 1 دسر فلفل (یا طعم)
- 1 لیمو (آب میوه)
- 1/1 قاشق چایخوری سس Worcestershire
- 2 قاشق غذاخوری جعفری (خرد شده، تازه)
- 5 فنجان شیرینی کراکر (به شدت خراب شده)
- 1 کوارت
- آب گوجه فرنگی (خشک شده، نوشابه)
- 1 قاشق سوپخوری مخلوط شده
- کرم نور 1/2 فنجان
- شیر 1/2 فنجان
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتیگراد / گاز 4) حرارت دهید. کره یک ظرف 2 1/2-quart پخت.
- در یک کاسه بزرگ و یا پودر ساندویچ، پودر پیاز را در کره ذوب شده تا پرهیز کنید، نه قهوه ای. نمک کرفس، فلفل، آب لیمو، سس Worcestershire، جعفری و کراکر را اضافه کنید.
- در کاسه یخ آماده، یک سوم لکه ی یخ زده و نیمی از صدف. تکرار با یک سوم دیگر از خرده و صدف های باقی مانده؛ با یک سوم باقی مانده از خرده پوسته بالا.
- مشروب، کرم و شیر را در یک کاسه ترکیب کنید.
- مخلوط کرم را بیش از فلفل.
- پخت برای 35 تا 45 دقیقه یا تا زمانی که لبه های صدف خورده شود.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 521 |
| چربی کل | 30 گرم |
| چربی های اشباع شده | 9 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 25 میلی گرم |
| سدیم | 1،011 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 38 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 7 گرم |