این گوشت خوشمزه سیب زمینی سرخ مایل به قرمز با اضافه کردن سخاوتمندانه از جو، شکر قهوه ای و کره به پایان رسید. بعضی از پسته ها یا گردو خرد شده را برای اضافه کردن به یک کیک و طعم اضافی اضافه کنید.
یک کیک خرد شده را اضافه کنید یا یک قاشق سوپ خوری را برای یک دسر شیک استفاده کنید. این ترکیب اگر مناسب برای شام سقوط یا دسر تعطیلات است.
آنچه شما نیاز دارید
- 2 فنجان سیب زمینی تازه
- 3 فنجان سیب له شده نازک برش خورده
- 1 فنجان قند
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 فنجان قهوه قهوه ای قهوه ای، بسته بندی شده
- 1 فنجان جوجه پخت سریع
- 1/2 فنجان آرد همه منظوره
- 5 قاشق غذاخوری کره، دمای اتاق
چگونه آن را بسازیم
- یک کاسه کوچک 1 1 / 2- تا 2 قوطی پخت. فر را به 325 درجه فارنهایت (165 درجه سانتیگراد) حرارت دهید.
- در یک کاسه بزرگ، کاهو و سیب را ترکیب کنید. شکر، آب لیمو و نمک را اضافه کنید. پرت کردن به کت به طور کامل.
- ترکیب سیب را به یک ظرف پخت آماده کنید.
- شکر قهوه ای، جو، و آرد را در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. کره را با انگشتان خود، یک چنگال یا یک مخلوط کن خمیر را کار کنید تا کره به طور مساوی توزیع شود و مخلوط خشک شود.
- مخلوط خرده نان را به طور یکنواخت روی کران بری و سیب پر کنید.
- پخت را در مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت، یا تا زمانی که ترش و ترد و میوه مناقصه است.
- خرد شده را با یک قاشق سوپ خوری وانیل خرد کنید و یا خامه ای یا کیک خرد شده را خیس کنید.
شما همچنین ممکن است مانند:
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 361 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 5 گرم |
| چربی غیر اشباع | 3 گرم |
| کلسترول | 19 میلی گرم |
| سدیم | 187 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 72 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |