این کوکی های ریز بادام زمینی یک ضربه محکم و ناگهانی برای تهیه بادام زمینی بو داده ، شکر قهوه ای و روغن است.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 تخم مرغ
- 3/4 فنجان قهوه قهوه ای کاملا قهوه ای بسته بندی شده
- 1/4 فنجان آرد تمام عیار
- 1/2 قاشق چای خوری سودا
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 فنجان روغن نباتی
- 2 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 1 فنجان بادام زمینی بو داده
چگونه آن را بسازیم
- حرارت را به دمای 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتیگراد / گاز 5) حرارت دهید. خط ورق پخت بزرگ را با کاغذ پرچم یا یک ماتیک سیلیکون خط بکشید یا پان را روغن کنید.
- در یک کاسه مخلوط با یک میکسر الکتریکی، تخم مرغ را ضربدری کنید؛ مخلوط کردن با شکر قهوه ای
- ترکیب آرد، سودا و نمک را در یک کاسه جداگانه ترکیب کنید. در یک زمان کمی مخلوط تخم مرغ را اضافه کنید، افزودنی های متناوب با روغن گیاهی.
- مخلوط با وانیل و بادام زمینی.
- از طریق قاشق چایخوری بر روی ورقه پخت آماده تهیه کنید.
- پخت حدود 6 تا 8 دقیقه.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
کوکی ها کره بادام زمینی خرد شده
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 204 |
| چربی کل | 12 گرم |
| چربی های اشباع شده | 1 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 17 میلی گرم |
| سدیم | 183 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 21 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |