این ساندویچ باشگاه بوقلمون می تواند با گوشت گوساله ساخته شود و این واقعا خوب خواهد بود. اما منتظر بمانید تا آن را با ترکیه خود ترک کنید.
ما عاشق قرار دادن سس قره قاطی باقی مانده در ساندویچ هستیم، اما اگر شما هیچ کدام از اینها را نداشته باشید، شاید شما از مواد نگهدارنده در پشت صندلی خود استفاده کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 3 برش نان سفید
- 2 برگ کاهو (رومینگ، برگ سبز یا کوه یخی)
- 2 برش
- گوجه فرنگی تازه
- 4 نوار ترد
- بیکن
- 3 تا 4 اونس. ترکیه پخته شده
- 2 قاشق غذاخوری سس مایونز
- 2 قاشق غذاخوری
- سس قره قاط (اختیاری)
چگونه آن را بسازیم
- سه تکه نان را بریزید. یک طرف هر تکه را با مایو گسترش دهید.
- یک برگ کاسنی، گوجه فرنگی قطعه ای، سس کریستال ریختنی و بیکن بر روی یک برش قرار دهید. یک تکه دوم بر روی این مواد اضافه کنید، به سمت سمت مایو.
- تکه نان بالا را با مایو اسپرد کنید و بوقلمون و یک برگ کاهو را بر روی آن بگذارید و سپس با نان برش باقی مانده.
- ساندویچ را به صورت مورب به مثلث برسانید و خدمت کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 642 |
| چربی کل | 33 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 9 گرم |
| کلسترول | 91 میلی گرم |
| سدیم | 1،309 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 56 گرم |
| فیبر رژیمی | 8 گرم |
| پروتئین | 33 گرم |