کباب کبابی کباب کباب یک دستور العمل طعم دار و آسان است که خوشمزه بیش از نودل پخته داغ و یا برنج است. شما می توانید برخی از پیاز خرد شده، فلفل دلمه ای یا قارچ را اضافه کنید تا این ظرف را بچرخانید اگر دوست دارید.
این نیز می تواند به عنوان یک اشتها آور، با خلال دندان یا قلاب کوچک و صفحات کوچک خدمت کرده است. اگر آشپز آهسته شما به اندازه کافی بزرگ باشد، می توانید این دستور غذا را به راحتی دو بار تکرار کنید. به خاطر داشته باشید که همیشه یک قاشق چای خوری 1/2 تا 3/4 پر برای بهترین نتایج را پر کنید. اگر غذا خیلی کم باشد، ممکن است سوزانده شود. اگر غذای بیش از حد در آشپزخانه آهسته وجود داشته باشد، می تواند سرریز شود. به یاد داشته باشید که غذاهایی مانند مایع پخته شده مانند پودر کباب کاملا پخته شده از مواد مایع می سازند.
همه چیزهایی که لازم است به این دستور اضافه کنید، یک سالاد سبز است که با قارچ های قاشق و آووکادو ریخته شده و با یک انگور تند ایتالیایی ریخته می شود. یک سبزی سبز را در کنار آن قرار دهید، مانند لوبیا سبز یا مارچوبه. برای دسر، برخی از کوکی ها تازه از اجاق کامل است.
آنچه شما نیاز دارید
- بسته 1 (1 پوند) کیک های خورشتی تهیه شده یخ زده
- 3 گل میخک سیر، منگنه شده
- 3/4 فنجان سس گوجه فرنگی
- 1/3 قند قهوه ای قهوه ای
- 1/4 فنجان سوپ گوشت گاو
- 1/2 فنجان
- سس استیک
- 3 قاشق غذاخوری شراب سیب سرکه
- 2 قاشق غذاخوری سس سویا
- 2 قاشق غذاخوری خردل Dijon
- 1 قاشق غذا خوری سس Worcestershire
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
چگونه آن را بسازیم
توپ های گوشتی را در یک کراک 3 تا 4 قوطی قرار دهید.
سس، سس گوجه فرنگی، قند قهوه ای، گوشت گاو، سس استیک، سرکه، سس سویا، خردل دیژون، سس Worcestershire و فلفل را در یک کاسه متوسط تا ترکیبی مخلوط کنید. پور به قورباغه
روی حرارت کم و 6 تا 7 ساعت آن را بپوشانید تا پودرهای گوشتی داغ و ملایم باشند. اگر سس بیش از حد نازک باشد، 2 قاشق غذاخوری ذرت را با 1/4 فنجان آب مخلوط کنید و آن را به قورباغه بکشید. برای 10 تا 15 دقیقه طولانی تر آن را تا زمانی که ضخیم شود پخت کنید.
اگر یک کیک کوچک پخت و پز جدید داشته باشید، برای 4 تا 6 ساعت آن را بپزید تا پودر کبابی گرم و ملایم باشد. در صورت تمایل به عنوان هدایت می شود.
خدمت به برنج داغ و یا رشته فرنگی.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 300 |
| چربی کل | 9 گرم |
| چربی های اشباع شده | 3 گرم |
| چربی غیر اشباع | 4 گرم |
| کلسترول | 67 میلی گرم |
| سدیم | 2636 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 30 گرم |
| فیبر رژیمی | 1 گرم |
| پروتئین | 25 گرم |