این یک دستور العمل گوشت گاو ایتالیایی مورد علاقه از پم، ساخته شده با کباب پز و پانسمان سالاد ایتالیایی است. pepperoncini طعم اضافی را به گوشت اضافه می کند.
مایع را برای تهیه یک سس برای گوشت گاو و یا تهیه گوشت گاو شکسته با برخی از آب می بندید و قهوه ای قهوه ای تهیه کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 قاشق سوپخوری یا لاغر چاک، حدود 4 پوند
- 1 بسته خشک مخلوط salad dressing ایتالیایی
- 3 قاشق غذا خوری مخلوط نخود فرنگی مخلوط با کمی آب
- 1 فنجان چربی گوشت گاو، سدیم کم و یا نامنظم
- 2 قاشق غذاخوری آرد مخلوط با 1/4 فنجان آب تا صاف، اختیاری
چگونه آن را بسازیم
کباب روده را در یک کاسه آهسته یا کوره کوره قرار دهید.
مخلوط پانسمان سالاد ایتالیایی را بر روی کباب پاشیدن کنید.
مخلوط pepperoncini و سهام گوشت را اضافه کنید.
C را پوشش داده و طبخ را برای مدت 7 تا 9 ساعت بپوشانید یا تا زمانی که بسیار مرطوب باشید.
گوشت گاو را به یک بشقاب بریزید و آن را خراب کنید.
اگر مورد نظر، ترکیب مخلوط آرد را به آب می اندازید تا ضخیم شود. پخت آهسته را به بالا بالا بیاورید و حدود 10 دقیقه آنرا بخورید یا تا زمانی که ضخیم شود.
گوشت را به شیرینی اضافه کنید.
خدمت به رول تقسیم شده تفت داده شده و یا به عنوان ساندویچ باز بر روی نان یا نان برشته شده است
تغییرات
- گوشت گاو شکسته را در نان با برخی از پپورنشنین ها و آب ها همراه با قهوه ای قهوه ای از یک قالب یا مخلوط تهیه کنید.
- قبل از افزودن کباب گوشت گاو، یک پیاز بزرگ بریزید و به پخت آهنی اضافه کنید.
شما هم ممکن است دوست داشته باشید
پخت کرمی آهسته کبابی پخته کرم پودر
سیب زمینی سرخ شده با سبزیجات و سبزیجات
کباب پز پخته شده با آبجو، پودر آهسته
دستور العمل پخت کباب پز 20 پلاس
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 497 |
| چربی کل | 16 گرم |
| چربی های اشباع شده | 6 گرم |
| چربی غیر اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 171 میلی گرم |
| سدیم | 350 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 19 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 66 گرم |