با استفاده از بسیاری از ما از جمله سالاد در رژیم غذایی ما، هیچ علاقه مند به افزودن مزایای دارویی گیاهان به مخلوط است. در اینجا 10 گیاه دارویی برتر وجود دارد که کیفیت دارو را به ارمغان می آورد و هنوز هم طعم خوبی دارد.
01 از 10
یونجه
کن Samuelsen / Stockbyte / گتی ایماژ یونجه همه چیز در مورد تغذیه است. یونجه با ویتامین ها و مواد معدنی بسیار عالی علاوه بر سالاد فوق العاده ای نیز دارد.
02 از 10
ریحان
جانی دیویس / گتی ایماژ عطر و طعم تند و یا ریحان طعم شما را در سالاد عالی. به صورت پزشکی، ریحان برای سلامت گوارشی خوب است.
03 از 10
گل گاوزبانتیم گراهام / همکار / گتی ایماژ نه تنها دوست داشتنی به عنوان علاوه بر تزئینی، گوزن عالی برای مشکلات پوستی است. شکوفه ها را به سالاد خود اضافه کنید.
04 از 10
جعفری
ریو / گتی ایماژ جعفری تقریبا بدون شگفت انگیز است. این یک گیاه مزه تازه است که سبکی و کمی تلخ را به وجود می آورد که سالادها از آن بهره مند می شوند. جعفری نیز برای عملکرد گوارشی خوب است، پس آن را به طعم اضافه کنید، سپس از مزایای سلامت لذت ببرید!
05 از 10
قاصدکویلیام ون هک / همکار / گتی ایماژ آیا شما لیست دلایل خود را برای عشق قاصدک مشاهده کرده اید؟ گیاه سالاد را به لیست اضافه کنید. قارچ خوب است برای مشکلات پوستی و کمک واقعی می آید از اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود را. سبزیجات قورباغه کمی تلخ است، بنابراین آنها را با آن در ذهن اضافه کنید.
06 از 10
چیچوریکریس موگرید / EyeEm / گتی ایماژ کاسنی نیاز به توجه بیشتری دارد! این برای کبد و دستگاه ادراری عالی است. شکوفه های کاسنی دوست داشتنی به سالاد خود اضافه می کنند.
07 از 10
ماله ماله
Aquilegia / Getty Images تخم مرغ مارش بسیار گیاه دار است که ویژگی های دارویی را آسان می کند. برای تقویت مسمومیت های روده، مرجان را به سالاد خود اضافه کنید.
08 از 10
هولیخاکپریدن سنگ ها / UIG / Getty Images Hollyhock یک گیاه خیره کننده است. گل را به سالاد خود اضافه کنید و به مشکلات روده کمک کنید.
09 از 10
بنفش
بنفش ها خیلی ظریف هستند که اکثر ما هرگز متوجه نمی شویم که چگونه آنها به اندازه کافی رشد می کنند. اگر شما احساس الهام از انتخاب آنها، آنها قطعا ارزش تلاش است. بنفش از سلامت قلب و عروق حمایت می کند و برای غشاهای مخاطی آرامش بخش است. فراموش نکنید که این بچه های کوچک در سالاد شما چه خواهد بود!
10 از 10
سیب زمینیMaximilian Stock Ltd./Getty Images Plantain خوب برای مسائل روده است. برای طعم دلپذیر و تلخ آن را در سالاد خود کم مصرف کنید.