این یک دستور العمل بزرگ برای "قرمز" slaw، که باعث می شود یک ظرف مناسب برای هر چیزی است، اما به ویژه برای گوشت خوک کشیده شده است. سعی کنید آن را در کنار یا ساندویچ گوشت خوک بالا بریزید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1 کلم کلم
- بتونه 14 اونس (400 میلی لیتر) سس گوجه فرنگی Heinz
- 3/4 فنجان (180 میلی لیتر) سرکه سیب
- 1 پودر خمیر کوچک
- 1 گلدان کوچک خردل ترشی می کند
- 1/2 فنجان (120 میلی لیتر) شکر
- 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) پودر شکلات
- 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) فلفل سیاه
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) نمک
چگونه آن را بسازیم
- کلم کلم را به اندازه مورد نظر بریزید.
- اضافه کردن روغن زیتون ترشی و پیمانه تمام مواد دیگر را با هم مخلوط کنید و آنها را به کلم رنده شده / عطر و ادوکلن اضافه کنید.
- یخچال سرد حداقل یک شبه
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 263 |
| چربی کل | 1 گرم |
| چربی های اشباع شده | 0 گرم |
| چربی غیر اشباع | 0 گرم |
| کلسترول | 0 میلی گرم |
| سدیم | 2214 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 66 گرم |
| فیبر رژیمی | 8 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |