سیب زمینی سیب زمینی سیب زمینی هرگز آسان تر نبوده است. آنها پر از سیب زمینی غنی، پنیر چدار، و سوسیس دودی هستند و در قاچاقچی درست شده اند! تقریبا هیچ ظروف درگیر نیستند و تمیز کردن فوق العاده آسان است! نگران نباشید، مواد تشکیل دهنده را در کراکت بکشید، آن را بگذارید و آن را فراموش کنید! هیچ پیش تهیه غذا مورد نیاز نیست و فقط نیاز به یک گلدان دارد!
این سیب زمینی مناسب برای یک بعد از ظهر برف یا بعد از ظهر برای مهمانان است. دستور غذا را می توان به نصف کاهش داد و برای افراد کمتر ساخته شد. اگر شما آن را برای یک شب تنظیم، آن را برای پایین 4-5 ساعت تنظیم کنید. اکثر crockpots تنظیم گرمایی است که بعد از زمان آشپزی به پایان می رسد. به این ترتیب سیب زمینی برای مدت 4-5 ساعت به گرم شدن شما ادامه خواهد داد و از خراب شدن آنها جلوگیری خواهد کرد. سیب زمینی گرم خواهد شد و صبح برای شما آماده خواهد شد!
شما همچنین می توانید سیب زمینی را در بالای اجاق ساخته شود. به جای قرار دادن تمام اجزای موجود در کیک کیک، آنها را به یک ظرف در اجاق گاز اضافه کنید، آنرا حدود 30 دقیقه بپوشانید و بجوشانید. این یک راه عالی برای ایجاد آنها است اگر شما به آنها نیاز دارید سریعتر یا برنامه ریزی نکرده اید به اندازه کافی برای دریافت مواد تشکیل دهنده در crockpot!
فراموش نکنید که فلفل یا پیاز را تعویض کنید یا جایگزین انواع سوسیس برای اندویل شوید. Andouille فوق العاده عالی است و به سیب زمینی یک عطر و طعم دودی زیبا می دهد. با این حال، شما می توانید از chorizo، سوسیس های معمولی صبحانه یا حتی بیکن و یا ژامبون تهیه شده از پیش آماده شده در این دستور استفاده کنید. این می تواند به راحتی بسته به آنچه که در خانه دارید، سفارشی شود!
آنچه شما نیاز دارید
- 3-4 متوسط سیب زمینی سرخ شده (پوست کنده و کوهی)
- 1 فلفل زرد سبز (کره ای)
- 1 پیاز کوچک زرد (بادام زمینی)
- 4 سوسیس وحشی، appx. 10 اونس (کباب شده)
- 1/1 فنجان چدار (تکه تکه شده)
- 1/4 فنجان خامه ترش
- 1 می توانید از کرم قارچ یا کرم سوپ مرغ استفاده کنید
- 1/3 فنجان آب
- 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
- 1 قاشق چای خوری نمک فصل
- 1 قاشق چای خوری پودر سیر
- طرز تهیه: جعفری تازه (خرد شده)
چگونه آن را بسازیم
- سیب زمینی، فلفل سبز، پیاز و سوسیس تقریبا یک تاس را تیز کنید. اطمینان حاصل کنید که سیب زمینی را قبل از طاس زدن بریزید.
- در یک کیک کوچک بزرگ خامه ترش، سوپ کرم، آب، فلفل، نمک فصل و پودر سیر را ترکیب کنید. به طوری که مواد تشکیل دهنده به طور کامل ترکیب شده، سبزیجات را بشویید.
- پنیر چدار و سبزیجات را به گلدان اضافه کنید. مخلوط به آرامی ترکیب کنید.
- قورباغه را برای 4-5 ساعت در کم یا 2 ساعت در بالا تنظیم کنید. سیب زمینی می تواند بیش از شب بعد از پخت و پز در کمترین دمای گرم باقی بماند. آنها همچنین می توانند در یک دیگ بخار در بالای اجاق گاز به مدت 30 تا 45 دقیقه در پایین، در حالی که پوشیده شده اند.
- پس از پخت و پز آن را اضافه کنید نمک و فلفل را به طعم و طعم و با گوجه فرنگی خرد شده تازه تر. لذت بردن!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 474 |
| چربی کل | 37 گرم |
| چربی های اشباع شده | 20 گرم |
| چربی غیر اشباع | 12 گرم |
| کلسترول | 112 میلی گرم |
| سدیم | 947 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 18 گرم |
| فیبر رژیمی | 2 گرم |
| پروتئین | 17 گرم |