Dumplings توت فرنگی پخته شبیه به یک کبوتر، ساخته شده با توت فرنگی تازه و خمیر دلفینگ شیرین است. بیشتر از فصل توت فرنگی را با شلاق زدن یک دسته (یا دو!) را بیشتر کنید.
آنچه شما نیاز دارید
- 1/3 قند شکر
- 2/3 فنجان آب
- 1 قاشق چای خوری
- عصاره وانیلی
- 1 قاشق سوپ خوری آرد تمام عیار
- 2 قاشق غذاخوری قند
- 1/1 قاشق چای خوری پودر پخت
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 فنجان کره
- شیر 1/2 فنجان
- 1 پینت (حدود 2 فنجان) توت فرنگی، چرمی و
- شستشو داده شد
- 1 قاشق غذاخوری قند
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه ای، یک سوم فنجان شکر و آب را با هم مخلوط کنید. به جوش آوردن کاهش حرارت و بجوش رفتن 5 دقیقه.
- مخلوط عصاره وانیل
- در یک مخلوط مخلوطی از کاسه، دو قاشق غذاخوری، پودر پودر و نمک را با هم مخلوط کنید.
- کره را با مخلوط کن یا قاشق چنگال بریزید تا مخلوط خشک شود.
- شیر را اضافه کنید و درست بگذارید تا ترکیبات خشک مرطوب شوند.
- محل توت فرنگی را در ظرف 1 1/2-quart casserole؛ مخلوط قند داغ را بر روی توت فرنگی بریزید.
- بلافاصله خمیر را در 8 تا 10 قاشق غذاخوری بر روی توت فرنگی بگذارید.
- سیب زمینی را با 1 قاشق غذاخوری قند (و یک دارچین کمی در صورت تمایل) بپزید.
- پخت در 450 F برای 25 تا 30 دقیقه، یا تا زمانی که دمبلینگ به آرامی browned شود.
- در صورت تمایل خامه را با شیرینی خرد شده یا بستنی سرو کنید.
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 311 |
| چربی کل | 14 گرم |
| چربی های اشباع شده | 8 گرم |
| چربی غیر اشباع | 5 گرم |
| کلسترول | 32 میلی گرم |
| سدیم | 458 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 44 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 4 گرم |