آبمیوه دوستداران و دندان های شیرین به طور یکسان هرگز ماده مخفی در این آب نبات سیب زمینی قدیمی سنتی مین را حدس می زنند. تاریخچه آبنبات سیب زمینی دشوار است که ردیابی شود، معمولا به توضیح ساده که دستور غذا "از نسل به نسل منتقل شده" پایان می یابد. سیب زمینی در ابتدا توسط ساکنان اروپایی به آمریکایی ها معرفی شد، که احتمالا برخی از نسخه های دستور غذا برای سیب زمینی شیرین با آنها را به ارمغان آورد. بسیاری از دستور العمل های آب نبات سیب زمینی که از کره بادام زمینی کرم استفاده می کنند، به دوران افسردگی رسیده اند، اما این شکلات خامه ها را از مین پوشانده است کاملا منحصر به فرد است.
این محصولات سیب زمینی، نارگیل و شکلات چیزی جز خسته کننده نیستند. این دستور العمل در شکلات آب نبات سیب زمینی پهن شده ظاهر می شود در آشپزی آشپزی صفحه اصلی ، با مجوز مجددا چاپ شده است. سیب زمینی پخته یک بافت کرم و غنی را به پوسته نارگیل می دهد. برای بالا بردن آن، میله های سیب زمینی شیرین شده نارگیل سپس در آب نبات شکلات نیمه قیمتی و تیره غوطه ور می شوند که برای یک کرم زیبا و شیرین سخت می شود. این میله های آب نبات خانگی بسیار آسان است، و حتی بیشتر سرگرم کننده برای خدمت. آیا خواران آب نبات خود را امتحان کنید و حدس بزنید "ماده مخفی". شما قطعا می خواهید چهره های خود را هنگامی که سیب زمینی را نشان می دهند را جذب کنید!
آنچه شما نیاز دارید
- 4 فنجان شکر پودری
- 4 فنجان نارگیل نعناع (نعناع)
- 3/4 فنجان سیب زمینی پودر (سیب زمینی سرد و ساده؛ از سیب زمینی پخته شده با شیر یا کره استفاده نکنید) *
- 1/1 قاشق چای خوری عصاره وانیل
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1 پوند آب نبات شکلات تیره
- 1 فنجان شکلات (نیمه شیرین)
- 1 قاشق چای خوری کره (به عنوان مورد نیاز برای روغن کردن پان)
چگونه آن را بسازیم
- در یک کاسه بزرگ، شکر، دانه های نارگیل ، سیب زمینی پخت شده ، وانیل و نمک را ترکیب کنید.
- خط یک تکه مربع 9 اینچ با فویل و کره فویل را خط بزنید. مخلوط نارگیل را در تابه پخش کنید. پوشش و شستن یک شبه
- هنگامی که سرد می شود، به مستطیل 2 * 1 اینچ بریده شود. پوشش و بستن
- در یک دیگ مایکروویو یا دوبار، پوشش آب نبات ذوب و چیپس شکلات.
- میله های سیب زمینی نارگیل یخ زده را در پوشش ذوب و تراشه های شکلات فرو بریزید و روی کاغذ موم بگذارید تا سخت شود.
- آب نبات را در یک مخزن هوادهی ذخیره کنید.
* عناصر مورد توجه: ما ترجیح می دهیم با استفاده از سیب زمینی پخته شده، پوست کنده و خرد شده خوب برای این آب نبات استفاده کنیم. در حالی که ممکن است وسوسه شود که از سیب زمینی پخته شده از شام قبل از هفته در هفته استفاده کنید، تنها سیب زمینی که باید در این دستور غذا سیب زمینی نارگیل استفاده شود کاملا بدون هیچ کره، کرم یا نمک اضافه شده است. اگر بخواهید برخی از زمان ها را صرفهجویی کنید، با این وجود، می توانید بعضی از سیب زمینی های پخته شده ساده را کنار بگذارید و دفعه بعد که سیب زمینی پخت شده را فقط برای این دستور می دهید!
| دستورالعمل تغذیه ای (در هر خدمت) | |
|---|---|
| کالری | 205 |
| چربی کل | 11 گرم |
| چربی های اشباع شده | 7 گرم |
| چربی غیر اشباع | 2 گرم |
| کلسترول | 1 میلی گرم |
| سدیم | 6 میلی گرم |
| کربوهیدرات ها | 26 گرم |
| فیبر رژیمی | 3 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |